跑步会上瘾吗?

连续今天都是晚上跑步,好几天没有在早上出去跑步了。今天,体能休息日,我依然选择跑步。

本以为今天很早,在家里完成瑜伽再出门。打开客厅门,5点钟的天已很明亮了,赶紧开始跑步。

日出时间越来越早,自律的小伙伴出门跑步也越来越早了,俨然是夏季来临的感觉,现在是担心出门晚一点点会被太阳晒。

昨天晚上有想出去跑的冲动,想着第二天要起早跑步就劝自己乖乖休息?又或者室内跑?总之,想法很多,综合考虑,决定第二天起早去跑吧,毕竟早上还做了下肢训练与瑜伽。

不得不说,跑步真的是会上瘾的。不信,你试试。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 时光似水,不经意间已经跑步一周年了,2020年3月因为疫情的影响,为了强身健体开始跑步运动,期间虽偶有间断,但每个...
    飘雪20191129阅读 270评论 0 0
  • 大妞是一放假就开始跑步了,没有间断过。 后来,她去跑步,我和小帅还有老公三人玩踢足球,打篮球。只是篮球只有一个场地...
    东方敏儿阅读 305评论 2 1
  • 不知不觉已有一年半的跑龄了,从刚开始健走、快走、慢跑,如今的我,竟也能有节奏的随随便便跑上几公里了。 身边的人常常...
    林子芳菲阅读 163评论 3 3
  • 如果你坚持跑步,你就会喜欢上跑步,因为跑步的时候可以体验内啡肽的快乐。 刚开始可能是3KM,后来身体适应了,就需要...
    小强聊成长阅读 173评论 1 2
  • 寒风呼啸, 要么呆在宿舍安静地看本书, 要么换上运动服穿上跑鞋, 出门向前做一个像风一样的女纸。 斗志满满的, 终...
    等等194028阅读 120评论 0 1