连续今天都是晚上跑步,好几天没有在早上出去跑步了。今天,体能休息日,我依然选择跑步。
本以为今天很早,在家里完成瑜伽再出门。打开客厅门,5点钟的天已很明亮了,赶紧开始跑步。
日出时间越来越早,自律的小伙伴出门跑步也越来越早了,俨然是夏季来临的感觉,现在是担心出门晚一点点会被太阳晒。
昨天晚上有想出去跑的冲动,想着第二天要起早跑步就劝自己乖乖休息?又或者室内跑?总之,想法很多,综合考虑,决定第二天起早去跑吧,毕竟早上还做了下肢训练与瑜伽。
不得不说,跑步真的是会上瘾的。不信,你试试。
连续今天都是晚上跑步,好几天没有在早上出去跑步了。今天,体能休息日,我依然选择跑步。
本以为今天很早,在家里完成瑜伽再出门。打开客厅门,5点钟的天已很明亮了,赶紧开始跑步。
日出时间越来越早,自律的小伙伴出门跑步也越来越早了,俨然是夏季来临的感觉,现在是担心出门晚一点点会被太阳晒。
昨天晚上有想出去跑的冲动,想着第二天要起早跑步就劝自己乖乖休息?又或者室内跑?总之,想法很多,综合考虑,决定第二天起早去跑吧,毕竟早上还做了下肢训练与瑜伽。
不得不说,跑步真的是会上瘾的。不信,你试试。