时间：2021年1月20号星期三凌晨5点

农历：腊月初八腊八节

地点：讲师营

心情：100（满分）

我曾经总结过时间管理的66个金句。我出去讲时间管理的话，会发现其实是很多高认知的人，然后他对时间观念还是很感兴趣的。那如果我前期的思想性不够或者内容不够的话呢，这些人是没有办法被征服的，但是我讲的时间管理呢，这些人都比较喜欢。也有很多时候台下的很多人，他并不是小白呀，有很多人都是时间管理，但是我讲的想法就是让他们还都不认识。所以他们又会重新来学习一个新的系统的时间管理，这就是我们为什么要在学习时间管理？前期呢我会讲一些哲学定律，然后怎么用等等。就是让他们感觉他们以前理解的时间观念还是比较粗浅的，也是一种对比的思维。讲完了时间感，也找了两个人上来互动了。对不对，那在这里呢，我们还会再讲一个时间日志，想实现时间日志之前，问下在场的小伙伴，有多少人能够记得昨天的这个时间自己做什么的，请举手，然后记得上周自己做这个时间做了什么的，请举手啊，然后记得上个月的这个时间自己做什么的，请举手。基本没有人举手对不对，这就说明我们把一周以前的这个时候呢，很多都是过成了空白的，这是非常可怕的事情，因为我们所有的成长都是来源于自己以往历史的一个沉淀。这些经验的总结能让我们成长。但很多时候呢，都是停滞的，所以大家要记下来接下来这句金句，很重要，没有记录就没有发生。为了让大家更直观的感受，这个没有记录就没有发生。那么大家再写一下，你昨天做的三件要事，对你来说最重要的三件事哈。给大家三分钟的时间，写好告诉我，我帮大家拆解一下，看看大家每一天时间的效率怎么样。刚才大家写完之后呢，我们找三个朋友上台哈。我们通过诊断之后呢，我会发现这些同学他所做的事情呢，都是一些杂事，这就是我们为什么一年到头来感觉自己都没有忙什么，今年就快过完了。所以我们又怎么去破局呢？我们所有的这个事项呢，你都要去检视是不是对于你未来三五年的目标拆解的，如果说你这三件事是对目标的一个分解，这就说明，你在靠近你的梦想。在接下来的话，我也会正式给大家去做规划，如何去更好地达成你的梦想，由每天的事情当中去分解你的梦想，也就是我们要讲的青蛙。接下来的话呢，要讲的关键词叫做时间黑洞。其实大家在写昨天的时间过程当中呢，我们会发现，有些事情我们是怎么也想不起来了。就是因为我们在等车的时候呢，就有等车黑洞啊，在我们购物的时候呢，就会有购物黑洞，网上浏览的时候呢，也是浏览的一个黑洞，那这个黑洞呢，在吞噬着我们的时间，所以我们要通过记录去把它给找出来，再把这个黑洞给堵上。就比如说很多人，你在开车的时候什么都没有做，如果只是开车的话呢，对时间就是一种浪费。叶老师的话也是感觉到了这一点啊，所以他每次开车的时候呢，就听道德经，然后开车开了一年多了，就可以把这个道德经倒背如流，所以这个时间对他来讲，除了开车还有其他的意义，也就是说在这个过程当中还能去学习。所以我们要给自己的时间黑洞，进行一个新的赋能。

还有一个昆虫学家，叫柳比歇夫，他曾经出过一本书奇特的一生。他是怎么去记录这个时间的呢？这个时间日志啊，主要的话是记录今天做了哪些重要的事情，大概花了多长时间。又比如说今天我去跟这个高手聊天了，然后我今天的话一共有效的时间是6个小时，那明天呢，这个有效的时间我有没有把它延续呢？如果说没有到这个6小时的话，我就去读书，然后读完之后呢，他再去睡觉，这是他对自己的一个要求，这是非常好的一个时间管理方法。罗胖跨年的时候呢，有说过这么一句话，就是我们未来都是会成为终身学习者，而且是不管你喜不喜欢，你都要被动地成为终身学习者，不然的话你就会掉队呀，因为这个时代的发展实在太快，像吴晓波说的话呢，他说我为什么现在会焦虑？那这就是我们要去找我们在2021年的一个立足点，你在2021年里做了什么，做对了什么，能够让你在这一年收获巨大，甚至是5倍10倍的，这是相对于你的2020年，这也是非常好的一个课题哈。那李善友教授，他说的是使命初心还有愿景。这更好是向内求的，我们每个人都一样啊，那我在现场的话，问一下每位同学，你现在做的事情是你想要把他从事一辈子的事情吗？曾经乔布斯他就有一个问句问的非常得好，他说如果今天是你生命当中最后的一天，那么接下来做的事情是你想要做的事情吗？如果不是的话，你的生命一定要做一些调整和改变了，否则你这是辜负跟浪费你的青春。因为很多人都没有使命，这是大家的一个痛点。

还有一个昆虫学家，叫柳比歇夫，他曾经出过一本书奇特的一生。他是怎么去记录这个时间的呢？这个时间日志啊，主要的话是记录今天做了哪些重要的事情，大概花了多长时间。又比如说今天我去跟这个高手聊天了，然后我今天的话一共有效的时间是6个小时，那明天呢，这个有效的时间我有没有把它延续呢？如果说没有到这个6小时的话，我就去读书，然后读完之后呢，他再去睡觉，这是他对自己的一个要求，这是非常好的一个时间管理方法。罗胖跨年的时候呢，有说过这么一句话，就是我们未来都是会成为终身学习者，而且是不管你喜不喜欢，你都要被动地成为终身学习者，不然的话你就会掉队呀，因为这个时代的发展实在太快了，

像吴晓波说的话呢，他说我为什么现在会焦虑？那这就是我们要去找我们在2021年的一个立足点，你在2021年里做了什么，做对了什么，能够让你在这一年收获巨大，甚至是5倍10倍的，这是相对于你的2020年，这也是非常好的一个课题哈。那李善友教授，他说的是使命初心还有愿景。这更多的话呢，是向内求的，我们每个人都一样啊，那我在现场的话，问一下每位同学，你现在做的事情是你想要把他从事一辈子的事情吗？曾经乔布斯他就有一个问句问的非常得好，他说如果今天是你生命当中最后的一天，那么接下来做的事情是你想要做的事情吗？如果不是的话，你的生命一定要做一些调整和改变了，否则你这是辜负跟浪费时间。

这个世界的大多数人的生活是什么样子的呢，我们先看一下这张照片哈。平时上班的时候我们可以看到比比皆是的是大家都在玩手机，上下楼梯也都在玩手机。我感觉很可能那在我们下一代的话，眼睛一定会退化，因为孩子在看着大家玩手机的时候，你说孩子都是跟着在学了，这个是非常的可怕。而且无形之中，也是在告诉孩子这个手机很重要，所以越是这个时候就越要小心。

大家再看一下这张图片非常形象，你们看我所有的人都拿着手机，而他们其实是成了机器人，而机器人呢，在看书，他们成了真正意义上的人，这就是一个莫大的讽刺啊。讲到这里的话，我们再拆解一个哲学上的定律，一律性的定律，也就是说，当我们做到A的时候会想到B。比如就说我们在边走路的时候呢，就会想到要去玩手机，对吧。一坐车就想玩手机。那我们是不是可以把这个等式改一下呢，也就是说，一旦我们看到别人都玩手机的时候我们就看书对不对，那这样的话你就可以把别人浪费的碎片化时间用来成长。那久而久之呢，你就会成为一个高手。