【Sunny 第34篇】当Pure的会员好幸福!

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本周接触了好多有意思的新事物,必须Mark下来!越来越惊叹瑜伽得连接魔力!

1,体验了手工涂染包包,自己动手涂画出属于自己独一无二的帆布包。以后可以用它转入瑜伽服美哒美哒的去上课!图片的星球是带领我们绘画苗苗老师的作品,各种混搭和晕染,漂亮极了!


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2,电话,各种饭局的老朋友聚会,她们都说我现在的状态好极了,活出了让她们羡慕的洒脱。而我也深知所谓的洒脱是一个个对原有舒适区的摆脱。

3,授课会员主动询问是否接单独得私教,每个人都跟我聊了好多,更有一位宝宝从7点半跟我聊到10点半,分享着瑜伽和对生活的感悟!瑜伽果然是通过体式打开了心灵!

4,办理了Pure Yoga的会员卡!上了Jun老师的一节Alignment,老师非常耐心的讲了勇士2髋关节的位置顺位:不要为了看上去髋即骨盆中正而膝盖内扣,如果你们都能够髋完全打开而且膝盖垂直脚踝,那说明你们都可以做横叉了!你们可以么?不可以为什么要摆出这个不顺位的假顺位?!你的勇士2,三角伸展式,半月式都是这个道理,要学会反思体式中身体的逻辑,而不是机械化的做体式!而对于平衡,老师让我们先学会伸展,在伸展中建立平衡感,而不是靠挤压出来的!

      75分钟的课瞬间结束一样,不紧不慢,跟希望的瑜伽课完全不同!但凡没有气场的老师不会那么拆分的如同工作方式的上大课!而最后惊呆了!老师在挺尸式中自己唱诵!!!!天籁啊!后来得知Jun的一大特色就是自己唱诵,太好听了!!!而且!没有身体部位的引导,她说:你要学会爱自己的身体,学会接受它,感激它现在给予你的一切。不要追求完美的身体,因为那根本就不存在,完美是最低级的追求,因为它是零,而我们要从零到 1!

Pure 不用国内批量化生产出来的老师,上了这节课深深触动到内心,原来,还有那么美那么多的东西在等着我!原来瑜伽的路上,要学的太多太多!Jun老师很谦虚,她自叹到,现在也不敢用“教授”这个词才表达自己的教学。

最后,附赠会员迟到的惩罚机制:很喜欢!也和我的大王老师的要求如出一辙!!


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