成功日记
1.时隔8个月，上次还是4月23号随手记录了一下，今天再一次用视频的方式记录了一下生活，对自己当前的状态进行一次系统的梳理，并且决定后续还是要每周用视频记录一下，留下一些东西，不为其它，只为记忆。
2.明悟目标，还是决定以七星规划为核心目标，准备用三个七年时间，把个人成长体系这件事情给做成，把七星学院成立，算是一个长期的目标，但是大概率会在后面发生改变，但站在此时此刻，自己是确信未来要以此为目标努力的，把心中所想的去一步步实现。
3.精修第5章，时间之路，用时100分钟，还算可以，毕竟是在白天做的这件事情。
4.整理2023年度截止到目前的时间开支，进行合并优化结束，删掉了很多分类，让时间体系更加方便，此次年度梳理，才让自己真正认识到自己并没有重视时间，珍惜时间，一年下来各种不合理的地方太多了，但也是好事，只有认识到错误，才能不断的成长。
5.通过于王晶晶的交流，再一次把自己当前的一些知识点给梳理清楚，以教为学果然是最好的方式，并且向她推荐四三原则的概念，
6.在晚上时间被大量占用情况下，自己依旧坚持完成了胸部4组的锻炼，值得表扬。
7差点忘记了，今天是还做了一件成功事情，第一次用红蓝两种粗笔在时间记录表上勾选出成功与失败事件，一目了然，以后也一直会这样做。
反思日记
今天有5件事情做的不对。
1.在早上5占到7点写作时间，突然想录制一下视频日记，记录一下自己当时的状态，本来只准备录15分钟的，谁知道说着说着就停不下来了，用了75分钟，同时也影响到了后面1小时，等于把早上2小时的写作时间给占用了。
站在现在看，这件事情不应该用这么长的时间，其实后面说的话都是没有用的，但就像每一次的时间失控一样，当你在事件发生的时间中，整个人的情绪是很做出正确的决定，你明明知道这样做是不对的，却不做出改变。
或许要尝试一下，注意力转移法，从物理角度结束当前的思考，不对，自己貌似之前试过，好像不管用。
主要是做的这件事情，不应该在这个时间点做，并不是说事情不对，是时间不对，但过了这个时间又没有那么大的动力。
人毕竟是人，不是机器，你此时此刻有了一个好的想法，不做的话，说不定一会就消失了，你再找到那个感觉就不可能了。
但按照时间第一原则，就是要遵守要事第一这四个字，看来还是要压一下人性，多一些理智。
哪怕因此失去一些东西，毕竟如果不加以控制，就总会被各种事物打乱所有的安排。
是的，还是要遵守各时间段的要事第一原则。
就像现在起床，冥想，时间录入，反思日记，这一整套，在5点前完成是最重要的事情，不能被任何事务干扰替代，而5点到7点，这两个小时，也是一样的，想在未来有所成就，肯定离不开输出写作的，这2个小时绝对不能被任何事务干扰，是的，时刻牢记。
2.在人力架构调整上思考时间过多，第一次60分钟，第二次50分钟，尤其是第2次的50分钟纯属浪费。
3.东莞货架打包整理工作没有安排人做，今天周四，DPL整个小组的人力是空闲的，自己却没有意识到可以做这件事情。
4.在下午18点20分钟开始，因受整体精力恢复不足引起的体能疲惫，产生的情绪消极失落感较强，浪费了30分钟。
体力没有恢复是造成这件事情最直接的原因，因为天气冷了，不再每天中午和下午回去做饭吃，在前一天晚上炒好后带到公司热一下，吃完饭就在公司休息30分钟。
虽然时间都是一样，但在公司总有一种紧张，害怕被人看到的顾虑，导致睡不着，干躺着，对精力恢复效果不大，连续三天下来，总有一种疲惫感消不掉。
再尝试几天吧，如果不行，就只能回去了，不然身体抗不住的。
除了生理上因素外，心理上也是有原因，自己总是喜欢拿自身标准对观察别人，这样就会看谁都不顺眼，总有一大堆毛病。
尤其是在工作态度这个细节上，拿自身去看别人，完全是在找不在麻烦，现在入职的人都是些小时工，学生工，要么就是十几岁的孩子，玩心大的收都收不住，想让他们跟自己一样，不是在做梦吗。
过度的关注，就会造成对比的落差，从而产生偏见，你越觉得对方偷懒，就越会看不到对方做事的一面。
还好只消极了30分钟，就马上用另一件事情给带出来了，不然会更浪费时间。
这一次的事情，给自己提了个醒，不要太高看自己，说不定什么时间就会产生失控的现象。
5.晚上炒菜环节用的时间太长了，三天了，还没有调整过来，从买到洗完碗用时70分钟。
每次变更一项事务时，总要过渡一下，但炒个菜换个时间这么简单的事情，一周内总要搞定吧，现在已经严重影响到了晚上健身，不健身精力不足，第二天又会有更坏的状态。
所以炒菜环节结束的时间必需在9点前完成，不要炒那么多，可以把几个菜炒一块，节约时间，
回顾日记
一年前自己就在不断的想寻找方法坚定目标的信心，一年来从未放弃，站在今天的角度，自己比一年前自信了，对于未来的七星规划，有了更清晰的认知，知道自己正在做什么，也知道未来要做什么，不再迷茫，焦虑，不断的向梦想前行。
二年前，一切都还是个小火苗，随时会被风吹灭，现在不会了，面对困难挫折，2年来已经强大起来。
未来的路虽然还是困难重重，但我已经做好准备，加油。
感谢自己所碰到人和事，都在帮助自己前行。
