成功日记
冥想：晚上还补上了当天的冥想。
电影：正式把看电影的时间定在星期天，作为一种放松，这周的【现代启示录】看的脑壳疼。
学历：晚上还补上了当天的心理学书籍的阅读学习。
成长：通过说的办法，把规划从新梳理清晰，以教为学的办法确实管用。
反思日记
老婆聊成长困境40分钟时间，当我在逃避正确价值观时，老婆总会在拐角处等着我，自己在4月份的整体状态是十分遭糕的，一直不敢面对问题，当老婆问我，买了这么多的拍摄工具，这么长时间不见录制视频了，是又放弃了吗？那一瞬间，我知道自己要正视问题，不能再逃避了，于是放下手中正在刷的短视频，坐在书桌前，把自己最近碰到的问题，一件件跟老婆述说，把心中的困惑和苦恼清晰的表达出来后，在说的过程中，已然找到了答案，有点顿悟的感觉，算是成长过程中，一次小的磨难吧。
老妈聊孩子教育55分钟时间，今天跟老妈聊天，总计用时175分钟，分为三个阶段，虽然自己努力在换更有价值的话题，但结果并不好，母亲还是活在自己的古老的世界中，说的话跟十年前并没有什么区别，或许这次谈话最大的收获就是，让自己看清楚了，不再学习成长的可怕之处，后续不再花费超过45分钟时间跟母亲闲聊。
赖床65分钟时间，当我昨天只睡了4个半小时，1号早上依旧按时起床后，再看30号早上这笔赖床时间，总感觉有些好笑，果然还是没有真正领悟早起的奥妙所在，不然不会做这么傻的事情，恰同学少年对自己影响特别大，当时杨毛二人谈话到半夜，第二天早上杨依旧按时起床，在今天早上自己克服所谓的心理障碍后，对早起真正有了从新的认识。
