第八天早起（计划5点30分起床）！
我做了以下事情：
√ 5点30起床（5点25的闹钟）；
√ 出门准备18分钟（找袜子花费了时间）；
√ 运动（慢跑1.5公里，跳绳拉伸15分钟，自我肯定2分钟）38分钟；
√ 准备早餐17分钟
√ 吃早餐11分钟
√ 洗漱（给孩子准备衣物）39分钟
√ 通勤53分钟（特殊情况公司通知在家休息，中途返回家取了快递）
我的感觉：
√ 每天五点半起床已经成为了必做的事
√ 给自己树立目标更重要，比如今天的运动我给自己树立了跑1公里以上和跳绳的目标。
√ 今天看到老公和孩子（不知道做了什么美梦，咯咯咯的笑）熟睡的样子很幸福，没有了之前生气的感觉，看吧，一旦你可以放下一些执念，生活可以更美好！
我的感悟：
可以明显感觉到，第八天的早起依旧不是很顺畅，习惯还没有培养好。但也明显可以感觉到，自己每天都在进步，不管是身体上还是精神上，我变得更爱运动，更爱学习，更爱思考，更爱时间！放在以前的我，想都想不到的。
坦然接受自己无法改变的，改变自己能改变的！昨天自我反思后，今天的情绪真的有了很大改观，没有把自己困在不能改变的事物的执念中，而是选择坦然的接受它们。而自己可以改变的，要想办法去改变，至少目前，我可以改变的就是我自己。我自己的身体健康，我自己的生活方式，我自己的思维模式，我自己的工作规划，我自己的梦想实现，我自己的自律等等。三十岁，为时不晚，我不能再平庸下去，虽然没有成为一代伟人的追求，但我想变成更好的自己，至少在剩下的人生中，我可以过的更自由一些，更勇敢一些！
自我宣言：在人生的道路上，至少给自己几次冒险的机会，去尝试心中的那些梦想。尤其在身体状况允许的时候，更应该努力追求生命中的所想、所爱！
明日早起计划：
5点30起床→5点45出门运动→6点25运动完回家→6点25-6点35冥想自我肯定具象化感恩（任选一项或两项）→6点35洗漱准备早餐食材叫老公做→7点10分吃早餐→7点20出门前收拾→7点30前出门（叫孩子起床）
