今天早上7:00，跟小伙伴们一起又一次进行了我们实操实训营的深度学习，这期是我们实操实训营第55期的学习，会议在史老师的主持下，学习了院长刚刚结束的178期方案实操班中——关于《如何解决晚上孩子偷偷玩机的这个行为？》，一大早伙伴们早早来到腾讯会议间，开始了我们这次组团的学习。

为什么孩子玩手机的行为屡禁不止，有时甚至还会偷偷的在被窝里玩？

因为我们大多数家长面对孩子玩手机行为是——吵孩子一顿——“怎么这么晚了还在玩手机！”“说好的玩一个小时，现在都超过一个小时了，怎么还不停，总是说话不算话！”“怎么又开始玩手机了？这一天要玩多长时间呀？”每次孩子出现超时或不在规定的时间玩手机，家长都是吵孩子一顿，但孩子玩手机的行为却一直在继续，一直没得到解决，这就说明我们用这个方法是解决不了孩子玩手机的问题的。那我们应该怎么去做呢？院长告诉我们：学习了实操班和导师班的家长，一定要把注意力放在打掉孩子跟你的心理对抗上，而不是把注意力放在孩子玩手机的这个行为上，这两种处理办法是有本质上的不同的。

具体流程：

看到孩子晚上又在偷偷的玩手机，我们家长首先要怀着不对抗的修复之心和孩子谈谈玩手机这个事（首先我们家长要先放下怼孩子的心）。

妈妈告诉孩子“宝，通过这段时间的学习，妈妈想明白一件事，你玩手机的这个事一下子是解决不了的，妈妈再也不想因为玩手机这个事吵你了。妈妈给你买手机就是让你玩了，若不想让你玩，妈妈连手机都不会给你买，但你玩手机的这个度有点长了，可我发视一下子又解决不了，并且妈妈再也不想因为手机这个事跟你吵架了、跟你生气了。你这样——你开开灯，大大方方的玩，咱们不吵了，不闹了。你打算再玩多长时间？（立刻马上给孩子一个可操作的行为建议）”

孩子说：再玩一个小时。

妈妈说：妈妈今天大方一点，让你再玩三个小时，你把灯打开，妈妈担心不开灯对你的眼不好。那接下来，你在那玩手机，我也睡不着呀，你爸爸也睡不着，那我俩去打扫卫生，趁这个时间把家收拾收拾，过两天后咱们聊聊这个事。你定好闹钟，提前10分钟给我们打个招呼。

这三个小时咱们有没有跟孩子吵架？有没有跟孩子对抗？亲子关系有没有被破坏？——都没有——这就是学习后我们家长需要的改变、需要的一点点的进步，也是我们要实现的目的——再也不用吵架、对抗的方式解决孩子玩手机的问题。

第二步，在第二天或过上个一两天找个时间跟孩子聊聊这个事，通过以下三个方面跟孩子聊：

1.“宝，昨天晚上咱们用不吵架、不对抗的方式解决了你玩手机的那个事，你安心的玩，妈妈干活，你的感受是啥？”

2.不管孩子说啥，我们都要说：“你是咋看待这个事的？”

3.跟孩子共同约定——“咱们能不能合伙想个法，你即能玩的得劲，又能让妈妈安心。”

通过以上的操作流程，情况轻的，就会得到好转；情况重的，就把前面的流程再走一遍，走完流程后再去跟孩子沟通。有上这么3～5次的沟通流程，孩子玩手机的行为就会大大的减少。这是个持久战，我们家长要充分展现我们自己的耐心。

另友情提醒：有时候孩子明明知道你讨厌他玩手机，还一而再，再而三的去做，说明孩子内心与你有对抗——他讨厌你，看你不顺眼，故意用你讨厌的事来气你。

而院长教导我们用如此长的、更加智慧和耐心的流程一步步的持续推进，就是为了让我们去修复孩子曾跟我们的心理对抗。心理对抗消除了，孩子就不会再用玩手机来恶心我们了。

不只是玩手机，对待孩子任何让我们不爽的行为，我们都一定要清楚我们心里的劲是往哪使的——不要再把注意力放在孩子让我们不爽的行为上，而应该上升到认知高度，用更加智慧和耐心的方法，一点点的修复孩子与我们的对抗之心。

有小伙伴分享：用“你生气，我也可生气”来接着孩子的委屈和感受，完后问问孩子的感受，再谈谈自己的感受。——我们要用感受去引导孩子，而不是用道理去引导孩子。

有小伙伴分享：我们要精准找到孩子需要提升的点，要用孩子的错去提升孩子的能力，而不是用孩子的错去收拾孩子。

有小伙伴分享：家长的耐心倾听，可以很大程度上疏解孩子的不良情绪。

有小伙伴分享：我们学心理学和家庭教育的知识，更重要的是要把我们的家经营好。

还有在解决一个小伙伴的问题时，让我清楚的看到：家长的过分担心，确实对孩子成长是一种阻碍——妈妈总是担心儿子开车不安全，担心女儿上大学不会处理人际关系，……其实这些事我们能跟孩子很好的沟通，增加孩子这方面的能力，既能锻炼孩子的能力，又能让家长安心。