这几天老公阳了，身体不舒服，每天主要就是休息。而我每天就相对忙一点了，一天要做三餐饭，还要管孩子的学习，还有一些七七八八的杂事。
发现人一旦处于忙碌状态，就特别容易消耗精力，而精力不足就会容易有情绪，因此这几天孩子也受了我不少气。
不过比较好的是，我会在每一次情绪中保持觉察，事后还会进行反思，我到底怎么了。
原因可能有两个：一、内心有恐惧。老公阳了，我也可能快了，有种在等着阳，但是又不敢面对的纠结。二、太累了。明明事情多了，还会要求自己做这个做那个，像一根紧绷的皮筋一样，随时处于爆炸的状态。
想起了L先生说过的一句话：我们遇到的任何事情都是一次增加经验值的机会，都是来修炼自己的。
平时我非常注重学习，那么学习的目的是什么呢？我想最终是要回到生活中去实践，真正从事情中去磨炼自己，也就是说生活才是我们的考场。
所以现在正是一个机会，我所经历的都在磨炼着我，真正地在帮助我成长。
当有了这个信念，我又一次和自己和解了，我不再抗拒，不再刻意去改变什么，真正保持着接纳和允许，继续修行。
今天是2022年的最后一天，明天就是2023年啦，2023年我会继续日更，和大家一起同行，感恩！！
