自己每一天的生活都充实在家庭学校工作，围着孩子先生转，感觉想写东西写完了都不知道该写什么，生活就是这么平淡，日复一日的柴米油盐酱醋茶的平凡人生。看着儿子懂事，先生能干，自己也过的很舒适，突然想跳出这个舒适圈。想给自己，不一样的未来，怎么来改变？学会独处，冥想与自己身体相接触，问问自己，内心真实的想法，反省自己的所做所为。
最近觉得写作就像遇到了颈瓶，无法的突破，可是看到大家写的文章，观察生活就是那么细致入微，时时刻刻都有写的，为什么自己却觉得那么难以下笔？终于理解了为什么冰冻三尺非一日之寒。写作也是一样的，他不是一蹴而就，他也是经过日积月累，慢慢形成自己的风格。现在自己只是遇到写作路上的一个小小的障碍，怎么跨过这个障碍，我给自己找到了答案是学会独处。
以前习惯了一遇到事情，首先不是自己想办法去解决这个问题，而是去找父母帮我想这个问题该怎么解决或是去找自己的好朋友帮自己想这个问题怎么解决？自己就喝答案自来水，没有动脑筋去思考。现在自己已经快到不惑之年，不管遇到什么问题，现在自己开始习惯主动去思考！怎么来改善和提升自己的写作？在太嘈杂的环境中，自己不能静下心来，所以自己在家里面给自己用造一个安静舒适可以静下来环境，让自己静下心来思考，这也就是所谓的静能思慧。
自己的人生已过了一大半，后面的路该如何去走？先生说自己是一个话打卦，每天总有说不完的话，可是当自己把话转换成文字，费话好像特别的多，这样自己意识到自己有必要提升自己说话的效率，在与人沟通交流的时候，能达到自己需要的。
自己为什么要坚持写授人以鱼不如授人以渔这个主题？自己想要表达一个什么意思？自己有什么收获？我要给别人什么好的建议？
学会独处，让我明白了，为什么要去坚持写这个专题。看一件事情可以从不同的方面来观察和学习，对一个问题可以深入理解并加已思考，培养自己的思考力及判断力！长期的坚持也可以培养自己的毅力。让自己在做人、处事方面可以提升。在陪伴孩子的过程中，发现自己哪些地方有待提高，自己改正的过程，让亲子关系更加的亲密，孩子也更愿意与我沟通。自己也更加的理解孩子，尊重孩子的选择。当然也希望大家通过我的文章有一点收获，这也是我写作的初衷！
学会独处，学会与自己沟通，学会与自己身体的沟通！不一定非要找人诉说才可以！自己首先要喜欢自己接纳自己的不完美！其次才能更好的喜欢和接纳别人。
学会独处，可以调节自己的情绪，让自己有一种和平、喜悦的心态。让自己专心致志，活在当下的运动，都可以让自己身体重新联结，所以运动本身不重要。重要的是自己在做它时的心态和状态，所以无论跑步、快走、游泳、太极拳、气功、瑜伽，只要自己真心的关照自己的身体，这些运动都可以成为一种冥想。
学会独处，还有很多的感想，以上就是我所思考到的，收获到的。希望大家有空也去试试让自己独处半小时。
自己每天不断的反思不断的总结。这便是今天与大家分享的授人以鱼不如授人以渔之学会独处！
