高端幸福密码学院（高级班）

幸福使者：李华

第（624）期

《幸福》之触摸人性力量潜能主动迸发基础篇

——“我能量很高”

成长的喜悦”

心理案例分析

主讲：刘莉

一，知识扩充

涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

　你的努力，也许有人会讥讽;你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王!把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。

幸福早课堂

2020.11.11

星期三

一笔记

1、我能量很高，觉察自己是什么样的心理感受，什么样的心理状态！

2、论语每天背一句，体会知识扩充给我们带来的感受，当你产生力量感的时候，你就闪耀着光芒，你就会吸引别人！

3、越挫越勇，知道自己要做什么，知道自己未来要干什么，黑色天使是来促使我们成长的！

4、你说我不行我就是不行，你说我不行，我证明给你看，你说我不行，你说的跟我没关系，我很清晰。我努力跟任何人没有关系，我知道我想要的是什么？不断的阶段性调整，提高自己！

5、外表的装饰只能光鲜一时，内在力量是无限光芒的发源地。

6、把你的精力集中到一个焦点试试，是坚持的力量！有意义的创和关系做，没意义的不做，做事情前要想到自己是创和关系还是破坏关系的。

7、有困难不退缩，很坚定，当你放弃的那一刻时，能量是往下走的，当你坚持的那一刻，能量是向上走的！

8、只有不断的持续的学习，才能保持自己身上的能量！做任何事情一定要坚持！

9、生活中一切都是在表达自己，学习救人刻不容缓，必须学习，一定学习！

10、潜藏的心理问题，时刻都会爆发，幸福学院是讲师咨询师培养基地。

11、当孩子遇到问题，不去说教，只是默默陪伴，给孩子一个拥抱，抱着孩子让孩子说出来，理解孩子，给孩子减压。支持不责怪，陪伴，拥抱，倾听。对孩子不需要说教，启发式教育

12、所有做的一切，都是为了创和关系，尊重别人就是尊重自己。起起伏伏都是生活的规律，同一件事放在不同人身上结果是不一样的。

13、看似傻子其实是最聪明的人，傻子精神，听话照做，成就自己。自己的朋友圈决定自己前行方向。

14、给孩子传承物质财富不如给孩子传承精神财富。思想境界，生命质量是无价财富，可传承给孩子。

15、讲课或写笔记时不要重复用一个词，容易让人产生疲惫感。

16、生活中处处是咨询，自我沟通很重要，多少人带着假面具生活，没活出自己，爱你，就会无条件支持你去学习。爱他成交他，越早越好。

17、活出自己，不压抑自己。2-3个月出来线下学习，进行心灵洗礼。幸福是奋斗出来的，为自己生命负责，当下心安即是福。

18、每天对着镜子确认: 有事找我，我能量很高！！！天天练

19、在一个团队里当遇到事情的时候的状态：

这事我负责—领导者

这事我搞定—顶梁柱

这事我来做—左右手

这事我要学—是基层员工

这事找谁啊？—团队多余之人

这事不怪我—是团队垃圾

这事没人教—团队落后分子

这事为什么我来做—团队寄生虫？

20、笑笑，动动，和自己很高的链接。

21、每月家庭大清理活动。清理房子，清理心理。

二:寻找实践

    今天去精品群做了第一次分享，非常感谢各位老师的互动，点赞，鼓励。虽然昨天做了准备，分享时还是有些紧张，感觉整体要分享的点都分享到了。在分享案例时，故事的生动性和教育理念的结合不够完美。我想到之前我在加餐群分享时，女儿听了说，做为一个讲师一定要有丰富的词汇积累，这样才能准确生动幽默的表达你内心的想法。对方才能接受到。孩子真的是我身边的大师。因为故事的分享太过简洁导致分享时间不够40分钟就完了。后来去讲师群做了梳理，贾秀利老师和顺丽老师给了我真诚真实精准的一个回应。是我生命中的贵人。因为我们是一家人，为了对方的成长而不是一味的说好，挑毛病是为了对方更快更好的成长。感恩感谢我们好品质的团队。

      今天真的是锻炼人的一天。在精品分享后，想起今天刚好轮我在南阳群做分享。看到南阳家人已经夹道欢迎。立马就我梳理的不完美地方做了修正，在心里默默的过了一遍，又画了简单思维导图。下午在南阳群2次分享这个话题，自我感觉比第一次完美多了。我想要表达的都呈现出来了。加油自己！去做，练习，反思，总结，完善，不断的精进自己。因为我能量很高。

三，感悟。

    感谢刘莉老师超级精彩的课程。老师说让我们感受说”我能量很高”这句话的心理感受和心理状态。说出这句话立马感觉自己底气很足，似乎背都挺了挺。内在有一股能量正在蹦发而出。面对朋友的问题我能接的住，我可以帮到她。心理状态是自信，是阳光的，充满爱的。这种感觉真好。

四，打卡

    微笑打卡笑起来

    运动:运动20分钟

    读书:《唤醒孩子内在天赋的秘密》20分钟

  传播家庭教育，让世界因为我们的善举而更加有爱。