先完成再完美
有复盘才能翻盘
日期:2022年5月17日/持续第16天
【今日收获】
1.冥想第5天,中间断了好多天。
2.一本书评得到了老师的认可
3.收到一本新书,五个字……这是约的第五本书了。
4.练字第一天。
【今日反思】
昨天跟今天都没有参与共读书的阅读,总觉得不是个事儿。
【明日提升】
1.冥想继续
2.看纸书
3.共读
【今日感悟】
我们每天都在接受信息不断冲入脑海的过程,仿佛一刻不刷讯息,我们就会被社会淘汰,与社会脱节,这是个吸收的过程。
而冥想是个不断将脑中的信息抛出去,回归本我的过程,可是我连每天5分钟的冥想都坚持不下去,得改,得改。