在很多个愤怒的当下，我一定要生出觉知力。
不管是对孩子，还是家人来说。
我的莫名的怒火，会无意灼伤她们的真心。
我的无明之火，犹如一颗定时炸弹，随时随地就要触发一样。
也许是以前的自己，压抑了太多负面感受，所导致的结果吧。
就像佛洛依德所说，那些未被理解和发泄的痛苦情绪，都不会消失，它们会以一种更具备破坏力的姿态潜伏在我们的潜意识之中，让我们无明烦恼，愤怒和焦虑。
只有允许自己的情绪，以一种更加温和的方式宣泄出去，才不会让自己和别人受伤。
作为慢性子，我可能不会像急性子那样马上将怒火发泄给身边的人，但我以前不懂得宣泄情绪，那些愤怒和悲伤被自我意识所压抑了，所以，它们就会在夜深人静的时候，卷土重来，扰乱我的心智。
对抗急性子容易暴躁的性格，我能够做的最好的应对方式，当然不是要改变他们，而是要让自己形成一种保护机制，当他们发火的时候，我就把她们当做一个粗糙的俗人，俗人哪会很好地控制自己的暴躁情绪呢？
而我，为了让自己的心理能量始终保持正念，平和，我就也要和他们一起修持自己。
如此这般，急性子们，哪怕他们永远不改变，对我来说，也没有太大的关系了，因为我能够用我的好的德性来包容他们，就像水利万物而不争一样，做一个上善若水的女子，又有何不可？
急性子们暴躁的脾气，已然对他们自己的心脑系统造成不可逆转的损伤了，那我又何必被他们的负面暴躁的情绪，卷入情绪的漩涡呢？
不可否认，急性子的人的确属于聪明人，但聪明人如果不懂得更高一层的智慧，也只会被自己无明的暴躁和莫名的怒火，扰乱心智，做出伤人伤己的行为。
我想，爆裂的情绪和过激的反应模式，已然让他们自己也尝到了情绪的苦果，如果还不注重修心养性，那对于他们自己又何尝不是“慢性自杀”？
