2019.3.18
你这一生的谜，必须用别的迷来解，就像有的梦要穿过其他的梦才能醒来，你必须一个个走过才能走出这场连环梦。
迷、梦，一个个走过，让我联想到认回自己、爱回自己、找回自己的历程，真不是我有改变、成长的意愿，去上一个课，听几次讲座，上几个工作坊，写几篇自由书写，就让自己发生翻天覆地的改变，然后想让谁谁符合自己的期待，从此以后过上自己想要的幸福快乐的日子。
没有，真的没有这回事。
如今，我感觉自己的这份安稳，面对生活中种种困难挑战时的从容，淡定，坦然面对的状态，是我一个字一个字写出来的，是我带着极大的勇气，带着那份不甘心，一次次在痛中，忍着无比的剧痛，如实如是面对，一点点透过书写，找回一个个愿意面对的，不愿意面对的自己，让自己渐渐变得完整起来，生命才慢慢开始转化的。
我对“一个个”有很深的体悟，绝不是一下子豁然开朗、雨过天晴的。
那个过程，真的如文中所言，是给心动一场不打麻药的手术，真的好痛，如果忍受不了这份剧痛，不是有那份对书写和叙事的坚信，真的无法把自己从剧痛的深渊里拯救出来。
人真的跌入万丈深渊，拯救自己的只有自己，如果不是如此的痛，自己不下决心，没有人可以帮自己治愈的。
当我渐渐的懂了这一点，我不在外求，不在一遇到事情就想找人帮助了，我知道唯有自己面对，任谁都无法拯救自己，只有自救，别无他途。
我开始老老实实地透过书写说自己的故事，一点点说故事的过程中，每说一个故事，就会让我又认回自己一点点，靠近真实的自己一点点。
因为受益，让我坚持，一发而不可收，越说越想说，越说越敢说，让我看见更加真实的自己，也有力量把真实的自己展示出来，更增加了说故事的力量。
我开始：
说我的自卑，我的自信
说我的真诚、真心、真爱
说我的坚强、勇敢、脆弱
说我的开心、快乐、还有悲伤，痛苦
说我的失望、绝望还有希望
说我的憎恨，还有爱
说我的感谢、感激，还有感恩
说我的羡慕、嫉妒，还有敬佩、崇拜
说我的生活、工作，还有梦想
说我的孩子、爱人、父母还有朋友、同事
说我的鲜花、精油、卡牌，还有香薰
说我的所思、所想、所感和所悟
......
无论说什么，我都用心、用情、用爱说，
我都一心一意、真心真意、全心全意地说，
带着爱和慈悲好好地说、温柔地说，
说我内心真实的声音，说我真心想说的话，
说我对自己、对他人、对世界想说的，
......
我这样说着自己的故事，一点点认回了自己、找回了自己、爱回了自己！
