文/陶妈
古语有云：“百病生于气，养生先静心。”
千人千思想，万人万模样，无法让所有人都喜欢自己，无法让所有事都顺着自己。不懂你的人不会因为你生气而改变，烦心的事不会因为你生气而消失，到头来，只有你一人为负面情绪买单罢了。
曾有人调查过世界上最长寿的人群，发现他们身上都有共同的特点，那就是吃好睡好，不做无谓争吵。
人生最大的幸事，就是把烦心事抛在脑后，把烦心人请出生活，把好心情留在自己的身边。问心无愧，就不必解释，睡醒起来就释怀，事多磨难，就不必理会，吃一顿饭就放下。
在不可从头的生命里，掌控自己的情绪，多想好事，吃顿好饭，心知足了，人才能健康。吃好，是因为柴米油盐最抚人心，胃里暖了人就觉得安稳，睡好，是因为爱恨纠结徒增烦恼，闭上眼睛就能原谅一切不问过往。
后半生，愿你认真谋生不忘初心，幸福地笑。 ——摘自于《洞见》
以后，要照顾自己，吃好睡好，每天给自己一份好心情！
轩轩小时候的手工
