一场疫情导致了全民焦虑，无论是企业老板、普通员工，还是在校学生，每个人都有自己需要面临的问题。

在跟朋友们聊天的时候，经常会提及的一个话题是: 

现在的孩子越来越难管了，既当爹又当妈，太脆弱了，一不如易就自杀。

就算是非疫情期间，青少年自杀的现象也非常普遍。

英国杂志《经济学人》统计数据表明，中国青少年自杀率居全球第一。

在国内，北医儿童发展中心发布数据显示，中国每年有约10万青少年死于自杀。

平均每1分钟就有2人自杀死亡，还有8人自杀未遂。

调查同时发现，近几年来，中学生的自杀意念、自杀计划、自杀未遂等情况都比2002年所做的调查结果增长了好几个百分点。

在全球范围，自杀已经成为15-29岁人群的第二大死亡原因。

东亚国家素来以高压力高焦虑闻名，社会上普遍的焦虑心态已不可避免地传递给了我们的下一代。

越来越多的人沉醉于手机屏幕缺少交流，青少年追求物质、精神迷失、虚度有限的岁月。

层出不穷的校园欺凌和未成年暴力事件让我们看到：

如果一个孩子缺乏对生命最基本的敬畏和是非观的话，不仅容易轻视他人的生命，更会轻易结束自己的生命。

中国已经于2003开始推行素质教育，开始对学生进行人文关怀，相当于开始了生命教育的先河。

但要想真正有所遏制和改变，广泛而全面地推行生命教育已经刻不容缓。

01 什么是生命教育，生命教育能给孩子带来什么

生命教育的目标就是让人们认识生命，体会生命的意义。

培养他们敬畏生命、尊重生命、珍爱生命的情感，最终实现生命的价值，过上有意义的生活。

许多国家认识到生命教育的必要性，已将生命教育纳入孩子的必修课。

生命教育是贯穿孩子成长甚至一生的课题，需要时间慢慢培育。

我们的教育还没有给这堂课以充分的时间，当家长对孩子成才的焦虑从大学慢慢前移至幼儿园。

当一个优秀孩子的评判指标被成绩与才艺占满，谁会在意“生命教育”这个不能具象考核的课程体系？

谁能看到一个孩子将生命价值内化的意义？

于是，缺失了生命意识的孩子中，伤人与自伤者层出不穷。

习惯在原生家庭或成长环境中找寻原因的我们，是否该反思一下我们的教育缺失了什么。

哈佛大学前校长詹姆斯·B·柯南特曾经说过，教育是当你忘记了所学的一切之后所存活下来的那一部分。

人首先是生命体，才是智慧体。

不是每一个孩子都能成为精英。

但如果，他成长为一个热爱生命、尊重生命的生命人，一个在困难面前不放弃自己的人，一个不需要伤害他人才能满足自己需求的人。

那么，教育的基本目的就达到了。

02 如何进行生命教育？

这是一个很宽泛的话题，不仅需要大量的研讨，也需要无数人的努力和实践。

但从大量已经开始践行的例子里，或许可以得到一点启发。

在高中会开展很多类似的课程：用鸡蛋孵化小鸡养育小鸡，最后食用它。

初看有些残忍，但学校是希望“通过养育、终结并吃掉生命这一连串的过程，是希望学生能认识到生命的可贵”。

慢慢学生会明白，哪怕是微小如一只小鸡，它的生命也是值得尊敬的，更何况是人呢？

纪录片《他乡的童年》中有一段讲述芬兰儿童教育的例子：

有一节课，老师带领着学生们到森林里上课，学生们对自然生态自由探索，并完成相关课程任务。

比如找到与试纸颜色相对应的植物，感受不同味道，不同形状的植物，通过视、观、触、闻、感与自然亲密接触。

这样的课堂既是自由开放的，同时也是把学习提到了一个更高的程度，在学习中探索人与自然的关系。

老师认为：学习是为了回到生活，回到环境，更好地看待人与自然的关系，人与人的关系。

教育的过程，应该是从生命本身出发，聚焦生命本身的无限美好与无限可能。

再根据生命的轨迹和需求，学习相关的知识和技能，而不是反之。

03 我们应该给孩子什么样的生命教育课

 首先，孩子应该知道生命是什么

不要惊叹于一个12岁女孩的早熟，也许在成长的某个时刻，她也曾经问过父母“我从哪里来？”的问题。

显然她没有得到答案，生命意识的缺失必然导致她不能也不会对自己与其他生命负责。

性的好奇是孩子对“生命是什么”的原初探索，科学的性教育可以帮助孩子建立基本的生命观。

帮助他们认识生命的由来，帮助他们珍视生命价值，帮助他们建立保护生命的原则，帮助他们认识生命所指向的责任与爱。

性教育是生命教育不可或缺的基础。

 第二，孩子应该知道如何保护自己

认识生命，更要珍爱生命，安全教育与健康教育是生命教育最具实用价值的部分。

我们当然可以提供给孩子全方位的安全保障，但让孩子学会保护自己、健康生活是他们走向独立的必经之路。

一个有安全意识与自护本领的孩子，自带一颗强大而安定的心脏。

他们有能力也有自信追求更高质量的生活。

 第三，孩子应该知道任何生命都值得尊重

孩子应学会关怀与尊重，应知道生命都有存在的价值，任何生命都值得善待。

如果有小虫子误闯了孩子的床，你会怎么办？

观察孩子的表现，耐心引导他认识这些小生命并学会善待它们，要比大惊小怪或立即清理好得多。

生活中有很多机会可以培养孩子的爱心，比如与他们一起领养小动物，一起参与公益助人活动等。

对生命的关怀与尊重还会帮助孩子加强对他人生命和社会的理解，树立更为健康的品格。

 第四，孩子应该学会悦纳自己，不惧挫折

生命教育包含对自我的认知与接纳，生命教育帮助孩子树立积极的生活观与良好心理品质。

一个自信乐观的孩子有能力应对生活挑战，不会在挫折面前手足无措、否定自我，甚至否定生命。

 最后，孩子应该了解死亡的意义

让孩子适当理解死亡，正确看待死亡，也是生命教育的重要内容。

缺少对“死”的认知，也就缺少对“生”的敬畏。

正确理解死亡的孩子，不会因恐惧而产生过多负面情绪，更不会受网游影响视死亡为儿戏。

健康的死亡观完善了孩子的生命观。

孩子的成长，生命教育不能缺席。

我们应当问问自己，当孩子卸下一切可评价的指标，他是一个怎样的孩子，我们该给他怎样的教育。