如何提升内在底层能量 ？
我们在生命当中有一份自由的感觉，这是很美好的.
也可以在各种关系中自由，能够在金钱上有一份自由的切换能够很自在，能够有一份自由，这是我们真正想要去学习的。
当我们真正开始跟随内在的指引和召唤，我们愿意破除头脑的对我们的束缚，消除对我们的信念系统，和固有的模式对我们的控制。
要在生命当中创造一个很高的能量场。
不要被自己的大脑束缚，被自己的习性习气障碍.
如果想改变，没有一定的能量支持，也是很难做到的
所以，我们不仅在理上通透，在能量上也要跟的上，我们真的想战胜心魔，战胜习性，在理上就要让自己的那份力量，能量爆发出来。
那就问问自己：做什么事情能够让自己去爆发？
做什么事情能够让你内在的爱爆发出来
找到兴奋的感觉，找到做任何事情都能够让你感动.
找到一份活力的感觉如果没有活力，没有能量的支撑，其实想要改变，真的很难。
哪怕你所有的都知道，但是为什么做不到呢？
就是支撑不了呀，能量不足
我们要在我们人生低谷的时候找到爱和光，爱和光就是你内在的力量，就是最高版本的自己。
其实当你自己就是爱和光的时候，不容易被现实打倒，真正就知道大道至简
就可以按照自己的方式创造自己想要的一切
所以我们去做一些聚焦，去做一些让自己开心喜悦的事情，开心就是一种本能，这个时候就要给自己创造条件，创造机会去敞开去找到当下宁静的感觉。
当下去问问自己，是和客户交谈比较开心呢，还是去大自然中跳跳舞？
当我们自己能够时时刻刻觉知到自己的需要，
以及对你的需要是否和目标一致的时候，其实就是内观自己，如何24小时保持高能量呢？
觉察身边那些人是消耗你的能量的？要和他有清晰的界限，你要勇敢的做出选择，其实在生命当中我们什么都不缺，也不缺机会，真正缺的是下决定和选择的能力。
选择不一样，结果不一样
在我生命当中，一切都是被允许的。一切都是按照自然的规律去发展的。
我们对自己最大的允许，更大的接纳。你就会全然的看到一切的发生
因为一份允许，胜过千万个法门
如果真的想幸福，就给自己一份允许，不断超越自己，成长自己。
