随笔闲谈

秋虎发威气温飙，

赤日炎炎心烦躁。

防暑降温最重要，

盼望秋雨把暑消。


出门记得戴草帽，

室内通风不可少。

绿豆汤香锅中熬，

多喝几碗暑气跑。

早晚添衣别小瞧，

温差变化易感冒。

烈日之下少乱跑，

寻个阴凉歇歇脚。

运动选在早晚搞，

微微出汗刚刚好。

水果常吃营养妙，

清爽自在无烦恼。

夜晚睡眠质量高，

养精蓄锐精神饱。

秋虎肆虐不用焦，

安康相伴每一朝。

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