自由书写的好处就在于我想写什么就写什么，没有任何限制，这样才能写出我内心深处最真的想法，也能体会到掌控自己的感觉！
每天早上都比下午和晚上自控力好，所以任何时候都要保持头脑清醒，坚持不要吃多，把握吃饭的量，万物皆可吃，这样才能和食物有更好的关系！
自从坚持写日记，慢慢感觉到自己越来越会调整自己的状态和心态，没有之前那么麻木，也能明白做事情要适可而止！
以前每次看到一百字还有点头疼，现在不看字数，写着写着就超过一百字，我相信这次肯定不会再断更了！
虽然有时候感觉自由书写思维有点混乱，但是谁还不是从思维混乱到有条不紊的呢？任何事情都有一个过程，接纳自己才能更好地成长！加油！
通过自由书写，一点点找到自己的定位和人生方向，看长远的同时，脚踏实地，努力向前，克服懒惰，坚持思考与锻炼！
思维要锻炼，身体同样需要锻炼，两者同时进行当然是最好！加油！
