61/18/100周日/生活系统优化~小复盘进度
行动建议：
1系统自检
方向校准：重读个人使命宣言，删除周内你忘记了目标任务
带宽释放：清空收集篮，用2分钟规则处理所有琐事
习惯加固：为最弱环节设计微习惯。
2025-06-15
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