看破放下自在，其实我一直寻寻觅觅的就是自在，我一直以为外在的一切限制了我，孩子家庭束缚了我，我想逃离，一直以为幻象变了我一定就自在了！我一直活在受害者模式，批判一切，感觉全世界都对不起我，怨天怨地怨空气！所有的能量都用在了和幻象的搏斗中，想抓取想得到，恐惧失去！一直活在假我头脑的分别计较中！！！！！！！
真正明白宇宙的规律，看破幻象，离开了颠倒梦想，明了真相，自然会放下！如梦中见到一人打自己，我超级生气！醒来却笑出声来，梦中的我这么生气好可笑，只是感觉好玩！但在现在我以为的世界中如果被人误解，我还是很生气，其实当下何尝不是在梦中呢，而无明的我却对于梦中的无常充满焦虑恐惧！
当下我完全信任真我的任何安排，哪怕当下在地狱中我也相信是我最好的体验……其实在真相中哪里有地狱和天堂之分啊，幻象中的一切都是中性，而假我却赋予不同的意义，如梦中的一切醒来的这一刻它没有任何意义，都是体验和感受而已……
不要操心你的人生，只需操心自己的良知就好，活在当下活在真我的频率，活出真我的和平喜悦自由爱，带着真我的觉知体验着当下自己应该体验和经历的一切！没有假我的分别，清醒的看着自己在梦中的一切，陪着她玩来感受！
觉知当下的情绪念头身体，活在真我的频率，做自己当下最喜悦的事情，和平喜悦自由爱的来玩吧！把以假我恐惧为基础的振频清理疗愈干净了，剩下的丰盛自行显化。
我就是自己的神，我无限的力量创造了这场自己想玩的游戏，在这里尽情体验和感受作为无限圆满的真我以前感受不到的一切，太好玩啦，当下的一切好精彩好完美，我在真我的频率中和平喜悦的来觉知来体验来看着自己当下的经历！感恩造物主我无限力量的创造感恩创造过程感恩创造物，现在我从中收回力量我不在执着幻象中的一切，我清醒的看着当下一切的体验，当我收回力量时我感觉力量在我体内流动奔腾我越来越有力量越来越活出真正的自己，活出我本自具足的丰盛喜悦自由爱！
