接纳力:忍住不说打卡 - 草稿

今天依然修忍住不说,内在时刻有个觉察的声音在提醒自己——忍住不说。

今天带闺女去图书馆,在图书馆她随性地想跪就跪、想坐就坐,穿的新衣服,在桌子上、地板上蹭来蹭去,我看到了,告诉自己忍住不说,孩子的天性就是这样,顾及不到很多的,让她淋漓尽致地发挥吧。

后来去小吃街吃饭,街口有一座石头羊,女儿一看见就高兴地扑过去,摸摸、拍拍,把小脸凑上去亲亲,整个上衣裤子都在粗糙的石头上磨来磨去,我没忍住,调侃她,小心裤子被磨破露出小屁股了…

女儿根本没理我,沉浸其中,爬啊爬抱啊抱,亲的不行,此时脑海里有声音提醒自己忍住不说,我就站在旁边等了很久。

回想以前那个没有成长的自己,总会不耐烦,等着她玩我会很无聊,总想催促她赶紧走,慢慢地发现,根本不要催孩子,催着慌着去干嘛呢?她玩够了自然会离开,催着唠叨着把孩子所有的兴致都赶走了…

回忆过去的人生,总是那么急,急匆匆地来,急匆匆地走,每时每刻都在匆忙赶路,很快到了新的地点,又会发现索然无味,再疲惫地冲向下一个地点…

看不到手里拥有的,总盯着想要而未得到的东西,真正得到了,也会发现不过如此。

没有了过程的喜悦,结果便会索然无味。

人生就是一场场体验,每一场体验无所谓大小高低,无论是万人瞩目的聚光灯下,还是不起眼的街角石头,只要孩子能忘我地活在当下,沉浸其中享受那份乐趣,那都是最美的生命旅程。

体验不分好坏大小,任何一份专注的体验都很珍贵。

下午,在公园里,孩子趴在沙堆里,鞋子袜子裤子甚至头发上都是沙子,哦,我发自内心地感到不需要说,因为如今我能看到,孩子在享受和石头、沙子为友的乐趣,自然界里随便一根小树枝、一片树叶都能变成她的快乐,忘我而沉浸。而我也学会了一些,静静地享受陪在她身边的无限美好。

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