我们正处于一个日新月异的时代，今天适应的人事物，明天可能就被淘汰了。
网络图片
警务人员面对来自工作生活的各种新的要求和挑战，只有努力学习，才能适应新形势和新任务对他们的要求，于是，他们每天疲于奔命，没有喘息的机会，关键时候，即使是微小的一点挫折，都会像压垮骆驼的最后一根稻草一样，让他们不堪重负。
网络图片
提高压力调适能力，是警务人员的职业需要，也是一项重要的生存能力。
网络图片
为警务人员提供一个放松身心的平台，使他们通过参与活动，学会认识压力，缓解压力，学会与压力同行，提升幸福体验，以积极向上的心态，快乐工作，幸福生活。利用团体的力量认识压力，学会与压力同行，掌握缓解压力的技术方法，学会有效表达。
