如果不是写这个日志 我都不记得今天是什么日子了 头被病麻了
来到阳光灿烂的大理后 好久没有病的那么难受了
总的能量值：比较低 很难受
感恩阿姨今天来给我做饭
感恩豆芽妈妈的慰问 教我用姜水泡脚 还主动提出帮我接娃 感激不尽
#主动 转念 把小艾穿不得又不能退的鞋子送给了隔壁/房东的女儿 虽然房东上周还想赶我走 但是我不愿意以怨报怨 依然与人为善 真诚待人 #宽容
反思：
生病的原因 - 1. 对自己的胃没有觉察 有嘴欲 第一次吃冷的饼 不是很舒服的话其实是可以停止的
2. 那么热之后不能马上开很大的空调
3. 头一天没有早睡 第二天又是早起开会：同样的环境下 反思Arielle没有中暑/感冒的原因 她睡了10duo个小时 而我只睡了五个小时
