在这个浮躁的时代，只有自律的人，才能够脱颖而出，成就大事。
——《觉醒年代》
上篇：确立三个重要的“真学”理念
建议二：真学，在质量与效率的和谐共生中发生
效率是指：单位时间内完成的工作量。
质量是指：产品或工作的优劣程度。
俗话说：慢工出细活，如果一味贪多求快，效率看似上去了，质量则往往朝下走。
效率的水（适当地）降下去，质量的石才露出来。
以抓经济的方法抓教育，染上高效虚热症，弃质求效，无疑是“杀鸡取卵、涸泽而渔”，不可取。
【一切改革的目标都应该是提质增效，关键在于质量的提高。】
质量没有最好，只有更好。
当效率与质量有所冲突，甚至背道而驰时，理应以质量为先，以质量为重。
无条件、无原则的增效行为不可取。
我们需要适当放缓教学节奏，让学生多一点“散步而非赛跑”心境和享受。
不强制学生接受、面对“忙碌的童年”。
儿童忙碌：一是“日历忙碌”，在儿童还不具备意志力之前就强迫他们去做。
一是“钟表忙碌”，在短时间内向儿童提出过多要求，强迫他们消耗储存的能量。
儿童学习新知，需要经历一个反刍[chú]【倒嚼】过程，即揣摩、体验和回味。
由他人之知向自我之知转化，这必然是缓慢的。
