长沙。2019年4月23日。星期二。
时间统计，计5分钟。
英语学习，百词斩13分钟，趣配音36分钟，音标班听课40分钟，计89分钟。
健康，跑步，30分钟。
学习，TEDx，如何在6个月内学会任何一种外语，18分钟。
读书，《6个月学会任何一门外语》P28—P201完，95分钟。
读书，《6个月学会任何一门外语》第二遍P201完，35分钟。
读书，《考拉小巫的英语学习日记》第二遍P264完，50分钟。
写作，《考拉小巫的英语学习日记》读后感，30分钟。
读书，《科学英语学习法》完，60分钟。
读书，《赖世雄的英语学习法》完，70分钟。
政治理论，学习强国，28分钟。
有用时间合计477分钟=7小时57分钟。
