因为上周调整睡眠的关系，我已经天天在起床吃完早饭，洗好碗，拖好地以后，继续睡回笼觉了。每次定的时间是45分钟到一小时，刚开始大脑很活跃，但是慢慢总能睡觉，看来我入睡的困难是不太有，难的是睡眠中间的维持。每次真正入睡的时间有16分到30分钟左右，醒来后，确实有补到觉的感觉。
中午原来有时候睡一个多小时，睡得昏沉沉，最近也定了1小时内，真正睡着估计半个多小时。醒来又可以支撑一下午了。我就像一节不怎么经用的电池，时不时得充个小电。万一某次耗电太多，还得充好久才能恢复。
最近常常做梦，醒来后依稀记得一些，大概的主题都是围绕工作。今年业务不太好，可能心里总有工作朝不保夕的感觉。俗话说不要担心几公里外和2小时之后的事情。确实应该少想一些，过好每一天。
