1早上四点十分睡醒了，所以你不睡了，起来看书一个小时四十五分钟
2.早起约老张锻炼身体。跳绳大概5分钟200个，金刚经5分钟。能够感觉到身体扭动跳动起来不似前几天沉重了，呼吸没有那么急促了，脑仁也不跟着duangduang了，最多一次跳70腿也不像是灌醋一样酸了。我跟老张赌一杯咖啡，原因是坚持锻炼两周，谁中途放弃，谁请对方喝咖啡。如果如约都没有中断，那就喝杯咖啡庆祝庆祝
3.8.00开始准备各种材料，熬面筋酱，万能酱，忙活到11.00开始做中午饭
4.下午睡醒已经3.00点了，睡得时间太长了，浪费时间。起床后把车子好好洗洗，我准备明天开始出摊卖东西。至少是手工辣条明天中午要出摊。增加项目，增加收入。
