这几天内心的搅动特别大,一到后半夜就会做梦,就感觉在做很清醒的梦。那天发了认领的作业,老师对我的回应引起了我很大的情绪,长期压抑的情绪终于爆发了,一直想要藏起来的东西也藏不住了。一方面我想要,想要纠缠,而另一方面,我又在极力的压抑自己,评判这样的自己。我只敢偷偷的默默在内心纠缠。我不敢,因为我知道我一旦真的去纠缠,对方一定会离我而去,远离我,排斥我,那我就真的只剩一个人了。所以,我只敢站在离对方有一定距离的位置上,起码你不会离开,即使我内心无论多么的抓狂,我也会死死的守住自己能在的位置上,因为我知道一旦我往前走一步,对方就会退一步。如果哪一天,我真的受不了了,那我就会选择离开,至少我看不见你,我就不有这样的念想,我就不会这样的冲突了。我责怪引起我想要纠缠的人,觉得都是因为他制造的幻像才让我产生纠缠的念头。现在才明白,是因为我有这样的念头,才会找“合适”的人投射出去,期待对方满足我的期待。这样的相处模式源于和我父亲的互动模式。我总感觉他想要逃离我,我不敢纠缠他,也不敢离他太近,以至于到最后我把他从我的心里遗忘,假装我不需要,有什么事,有什么需要也都是跟妈妈说,从来没想过我还可以跟爸爸说。现在虽然比之前好多了,但我和爸爸的连接也不多。
是我想要啊,是我想要纠缠,是我有这样的能量,他才会想要远离我。他给不了我想要的,为了保护自己,就会和我保持距离。
一方面我一直卡在童年没被满足的需要里,希望有人会为我做。另一方面我又极力压抑自己,扼杀自己的想要,如此的分裂。在外我装的无欲无求,内在的欲望又不断的发酵,升起欲望的时候,我就又会评判自己,再压回去,外在就会更加的装和虚假。就这样不断的循环。
我确实是玩命的要,只要不符合我的期待我就会心生怨恨,我看不见任何人的付出,只当是理所应当,我不想付出任何,我只想你们对我付出任何,我想榨干每一个人可利用的东西,最大限度的索取,我就是一个白眼狼,我不懂感恩,我不懂回报,我只觉得你们都是欠2我的,给我都是应该的。我从来不看我得到的,我只盯着我没有得到的,不够不够,永远都不够。
这几年在东方九型这个群里其实也一直是这样的玩的。通过契合老师,想要得到自己想要的,得不到就会恼羞成怒,对抗,就这样反反复复(其实也有真实面对的时候)。那天在极大的情绪中,我愤怒,怨怼,在这里没得到我想要的,我想要离开。头脑也开始质疑我成长的决心,我想把之前所有的都推翻,我觉得自己就是想要,没有一点点的成长。后来慢慢的回到自己,就发现其实我有面对自己、成长自己的愿力,也会有无觉知模式的拉力,这些都是我,还有最重要的那个觉知,这才是完整的我。
其实最近有两个周的时间都在受害的模式中了,只是我没有觉知到。我后来发现,其实是因为我换工作了,有新的目标和挑战了,我有了压力,不自觉的启动了惯有的模式,在这样的反复中,我又看到了新的东西。或许就是需要在这样的反反复复中,一次次看清自己,懂得自己。
我也对我的纠缠和投射行为深深的忏悔,我无觉知这样的行为确实是侵犯了他人的界限,没有边界感。那天说的东西不是针对老师一个人,还有很多是其他我投射,纠缠的人,我在这里真诚的鞠躬道歉。