脾胃肠，春节易损伤
春节来临，走亲访友离不开一个字“吃”，餐桌上的主角都是大鱼大肉等油腻食物，或冷热食物混杂，都会造成胆囊炎、胰腺炎、胃肠炎等。
其中胃肠负担最重。不运动，熬夜，饮食高热量这些都会损伤脾胃肠，不是不消化，就会拉不出，健康得不到保障。
一个人脾胃功能的强弱 直接关系着他的生命盛衰 ️。
脾和胃本来是一对好搭档，人体的饮食必须要由脾胃共同工作才能转化为气血能量。
然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃，引起脾胃虚弱或不和。
明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”
脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏。
脾胃受损，则气血生化之源亏乏，影响五脏。
调养脾胃 从每天️关心自己开始。
