简洁饮食之美

周日,晚餐,妈妈烙了韭菜盒子。

我抱着8个月的敦敦,坐在小板凳上,顺手接过妈递来的一块韭菜盒子。刚出锅的,就是香啊!

韭菜是今天新买的,本身就很鲜嫩。韭菜和鸡蛋在面粉的包裹下,在电饼铛上慢慢煎熟,皮薄大馅,双面金黄。咬上一口,多汁鲜香!

真好吃!我贪婪的吃着,一边啧啧称赞,妈妈呵呵笑着。她知道我吃饭就是香,连一旁的敦敦也在用小手摆弄着馅饼,似乎为我的吃势所动,索性用嘴巴啄起来。哎呦,这个小家伙,顷刻间居然吞下了两小块。他尽管只有两颗牙齿,倒挺有力气,其中一块已接近碾碎。

都说虎父无犬子,有我这个吃货妈在,敦敦也差不离哦!

新鲜食材做出来的饭总是好吃的,这是我的感受。其实不必太多加工,大自然已经赐予每个食材独特的味道,我们只要把它变成食物即可。越是这样,越能品出饭香哦。比如,刚出锅的馒头,你慢慢嚼,它是甜的。熬到粘稠的小米粥,它是香的。包菜用菜籽油炒熟,再放点盐,它也是香香的。

当然,精心加工的美食味道会更丰富,更能挑逗味蕾。但是,从素朴而言,从裹腹的基本需求出发,从健康来说,从保留住味蕾敏锐的角度,还是推荐简单饮食。

越是简洁的食,越能体味到食物于人的欢愉。少了复杂调味料的参与,让人能更接近食物本身。

老公今天出去晚餐,他会喝白酒和重口味的食物。我知道他会吃得很嗨,好久没下馆子了。但我可不羡慕他,因为我已经体味到了独特的食之乐,还领悟到了简洁饮食之美。

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