胡晓会 中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师婚姻家庭咨询师 2021.8.23坚持分享第1264天
一、难得（91）
朋友邀约一起学习
整理许老师课程笔记
二、学习分享（69）
【张健教育箴言675】
在张健老师的Tomorrow CEO课堂上一个孩子告诉我说：宁愿被仙人掌刺伤，也不愿听见大人对他的冷嘲热讽。”
是的，因为表面的伤痕是可以看得见的，而内心的伤害是无形的。
毁掉孩子一生的杀手，不是游戏，不是贪玩，而是父母的“语言暴力”。
三、许维素老师讲焦点（二）
1.青少年不想谈烦躁
不想烦躁，希望自己是什么样子？如果不烦躁生活会是什么样？什么时候烦躁没有那么强烈？之前当烦躁时是什么帮助自己稳定下来？
2.焦点解决不是不看负向，是要看来访者的需要，需要哪些正向的部分。也要有一些问题简述，了解问题的状况、严重程度，但不会深挖问题与原生家庭的关系，不会扩大负向的情绪。
3.面对一些情绪改善问题（比如不想烦躁），对于青少年可介绍一些常见的方式，问问愿不愿意尝试？帮助他找周围的资源，问问同学有哪些方法？哪些是适合自己的？为了目标他能面对他不愿意面对的困难。生活中一个系统中的某一个点改变，对孩子都会有影响。
4.儿童的世界很特别，他不断地在现实与想象中穿梭。例：台湾有一个人性侵了邻居家的孩子，送了一个布娃娃给孩子，说这个布娃娃能听到说什么？如果孩子告诉了家人，孩子的妈妈就会有危险。例：哄孩子吃药的例子，孩子喜欢蜘蛛人，妈妈就说蜘蛛人在药丸上给你增加了免疫力，吃了对你的身体好，孩子就把药吃了，孩子的病好了之后就告诉妈妈说你这都是骗人的。
5.和青少年工作是把青少年的问题～目标～然后找到例外～找到成功经验～建构解决之道
6.咨询师遇到一些问题的时候，可以多练习，多思考，用焦点的思考，回到咨询中。
第二章 孩子适用的SFBT
7.向孩子学习用尊重与专注的态度观察、倾听、向孩子学习孩子可以“跳出思考的黑盒子”，而且对有效的方法很感兴趣。（解决---建构，退后一步带领 一开始先呈现当事人期待与渴望的解决方案---学习当事人的才能与技巧---了解如何运用当事人的能力---协助当事人重复过去与现在的成功经验）（不偏重人，不偏重环境，在提升与增进现有的资源上，目标是以达成当事人的愿望为考量）
8. 处理孩子的问题必须用不同的方式观察与倾听，孩子的语言技巧还未充分发展·沟通的方式会用身体的动作、眼神、想象力、幻想·以及许多成人早已遗忘的创意方式来沟通。
每个孩子本身都很独特，我们尊重孩子以特殊方式来理解世界的特质---就越能强化孩子的力量---让他们发现自己独特的人格---完整地成长为人。SF BT与孩子非常契合。因为孩子解决问题的过程与SF BT非常类似：以引导方式找出哪些方法有效或无效
和儿童沟通不能完全依赖语言技巧。例如：玩偶、帐篷、像教室一样的咨询室、画画、绘本、沙盘、游戏、阅读、桌游、牌卡（不要塔罗牌，算命性质，这些可以破冰用，卡片代表心情、祝福，优势卡）
对爸妈的描述，说不清楚，就可以拿玩偶或动物，边放边描述，平常做什么事？如：一个带刀的玩偶代表爸爸，说生气脾气暴躁就会把刀拿出来伤人；如：有没有被性侵，小心不要暗示个案，碰你什么地方，家暴的话用什么打你，一定一定，中立，客观，小心发问，娃娃有性器官，可以问你有看过他的这个部位什么时候（单面镜后面问，不上法庭，录像）例：台湾儿童，游戏治疗比较多。焦点加白的进去，预演快乐的一天，可以做什么；画画可以分析，可以请他讲述；脸谱化，上学是什么放学是什么爸爸是什么样的；积木，强化他做到的；绘本，恐龙喷火，难过，安慰，天空下雨，你怎么帮他，绑嘴、灭火。
不要纠正小孩，他会停下来，会配合，乖，就不能很好了解孩子
9.短片尊重、接纳、害怕、勇气、相信、等待、训练、借力、想办法、善良尊重害怕，害怕是正常的，停止指责试试看
如：考试紧张，被责怪更紧张。考试本来就会焦虑--接纳紧张 什么时候不太紧张？紧张的时候你做点什么会比较有用？学习如何应对紧张？
10.基本发展知识
认识孩子与父母世界的不同
认识自己而成为自己：独立自主、对抗权威、需要同济，认识自己，喜欢自己，客观我
界限、弹性（规则，手机管理，多关注孩子做什么时间分配，建立关系，“死出去”儿童和青少年不一样的结果）（最记仇的是父母）
需要支持系统，朋友（见网友1/31/3）看自杀手册
注意和孩子建立关系，有了良好关系才有约束的可能
在意外表，身体发育，特色，陪伴青少年小看危险，飙车我不会死，ktv我去不会着火，父母劝不当回事。男孩的女朋友玩车死了，被吓掉。
出事的时候是建立关系的好时候，不要被激怒，不要被带跑偏了，例怀念爸爸对自己的态度，你哪里做错了，以后要注意，就不再说了
身体、情绪、生命界限，几岁分房，独立洗澡，例：18岁男生。性教育什么时候谈？孩子考的不好，妈妈哭，这是谁的事情？不可能替孩子做所有的事情。拆散，2个人一起跳楼、离家出走...
青少年外表看是达人，里面是小孩儿
青少年的心情不好不一定是因为家长。
10.规则是稳定的。家长善用自己的愤怒，用在必要的时候。例子，骂女儿，很少生气，大事才生气。
11.用中立的语言描述行为，不贴标签。是什么让你在考试的时候决定看同学的答案是什么让你没有经过妈妈的同意拿了妈妈包里的钱例：女儿考试，画画---考试写卷子上的内容，不能画画；拿书看---考试的时候不能看书上的答案（妈妈，你不是说不会的要看课本吗）；告诉同学答案---考试的时候不能告诉同学答案，老师也要了解同学掌握了多少（你不是说要帮助同学吗）
12.先讨论改变后的好处，试试看，回去可以做什么？好好相处指的是什么？预演
13.课间讨论：
例：是不是你踢他，没有没有，是我的左脚踢了他，好吧，就惩罚你的左脚，金鸡独立。
例：评量问句：焦点，能控制愤怒是10分，相反是1分，你在几分的位置叙事，你能控制愤怒是10分，愤怒能控制你是1分，把情绪当个体
例：王大头，男生
儿童青少年不喜欢谈负面情绪爸爸妈妈死亡，是什么让你愿意来学校，学校里有什么开心的
14.6--10个班有一个心理健康老师，300人有一个社工
孩子成长中有很多鸡毛蒜皮的事情，可也是这些鸡毛蒜皮的事情让孩子成长。
15.老师赞美十句抵不上家长赞美一句（哈，想想家长经常说，老师你一句抵上我们十句，孩子听老师的）
16.充分赞美，对当事人所有的努力与优势。停止做错就是开始作对的第一步
17.孩子有问题代表孩子需要学习什么18.清晰指令，请你做什么事，不要做什么。什么时候进教室，铃声响的时候已经在教室。
19.父母没有期待，孩子没有方向感，但要合理期待
20.了解孩子错误行为的目的，找到好的方法解决。你一定有很重要的理由。比如：你一定有很重要的理由才会拿别人的东西。（满足和同学）比如：学校霸陵，他想要什么，这样能得到了吗（当老大，怕，别人怕你，尊重你吗，敬重你吗）
21.自杀，不是相死，是想离开痛苦
