情绪觉察日记，20211216

具体事件：

觉察情绪：愉悦

想法：这样滋养孩子，孩子老开心了，我也感受到了自己学到就有践行，可真开心

建设性想法：

1，继续使用越来越......

2，让每天这样的滋养多多发生

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