时间：20200416 26/90
姓名：7队G9-杨吉芬
一. 照镜子
早上醒来，拿出镜子，对着镜子里的自己微笑，说：美女，早上好！我爱你！对着镜子里的自己亲一口。
照镜子感悟
感觉还可以接纳自己。
二.自我嘉许
我要嘉许自己珍惜身边人，因为让我感觉亲人很重要，我爱我自己！
我要嘉许自己安排时间学习，因为让我感觉提升自己的能量很开心，我爱我自己！
我要嘉许自己用正面积极阳光的思维面对一切，因为让我感觉生活的美好，我爱我自己！
嘉许感悟
自我嘉许，更爱自己。
三.班会
四.小组会
五.朗读师父的十大人生哲学及心得：
我时刻都会爱戴自己。
接纳真实的自己，不评判，不自责。我值得拥有最好的事物。
六.聆听师父早安分享及心得：
今日第一励语：
The best way out is always through.
解决问题最好的道路永远是直接了当。
今日第二励语：
有一种东西不可利用，那就是善良。
有一种东西不可玩弄，那就是信任。
有一种东西不可欺骗，那就是感情。
有一种东西不可愚弄，那就是真诚。
否则，你会失去真正对你好的人，失去后，将不再回来。
相由心生(13)
修到脸上有慈悲，有温和，别人见到就接纳，要做到：
心中有爱，先要爱自己，原谅自己的过去，包容自己的错误，感恩自己去学习，成长，每天进步一点点，
七.感恩日记及感恩感想
我很感恩7战队的师姐们，因为她们优秀，能量满满，让我感觉与她们同行很幸运，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩今天师姐们的共读，因为请仁慈地对待自己是对我的提醒，让我感觉我是一切的唯一，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩我做过的护士工作，因为是在为居民健康服务，让我感觉生命有意义，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩护士这一职业，因为培养了我细心耐心的性格，让我感觉我是受欢迎的人，谢谢，谢谢，谢谢！
我很感恩护士这一职业，因为让我学习到照顾亲人健康的能力，让我感觉我的价值，谢谢，谢谢，谢谢！
感恩感悟
越感恩越丰盛。
八.班级群线上读书感悟
我们永远要对自己最好、最仁慈，因为如果没了自己，这个世界对自己而言，也就没了任何意义！而每个人也只有学会自己照顾好自己，才能真诚地对待别人。
九.其他
