【快速阅读350/400】《极简学习法 考试高分的秘密》 廖恒著。先帮助孩子确定自己的理想，规划处一套实现理想的路径，并和现在的学习联系起来。精准输入、深度消化、多元输出。知识先从根上理解，再去做题。仔细反复读教科书，让每个人学会学习。
一、极简学习法的概念及三大优势
1、极简闭环：输入消化输出，三步学会一切。输入：输入你要学习的知识；消化：搞懂和理解你要学的东西；输出：把学会的知识和技能用起来。
2、追求精准：倒推思维，用什么学什么不做无用功。学习之前认真考虑学习的具体目标是什么，所学内容是否帮你达成目标？
3、直击本质：从根上学，一通百通。本质输入：选择本质的东西去学习。从根儿上理解，多元输出一通百通，学会举一反三，知识迁移。
二、精准输入：用对的姿态，精准学习
1、学准：倒推思维，学直接决定结果的知识。高效学习，三步：改变意识：一定要带着真正有效的目的去学习，以结果为导向，带着问题去读书；制定目标：推演实现过程，制订可完成的目标，及时反馈SMART 法则，《刻意练习》；科学执行：紧盯目标，拒绝借口。想象最终的结果，从结果倒退实现过程，拆成可完成的任务，紧盯目标科学执行。
2、选对：最好的学习材料，是适合自己的。考试型的学习：教材考纲是最佳的学习资料。考纲是一切准则，教材是最佳学习资料，吃透教材四个关键：透（理解通透，知道为什么），全（不留疑点，颗粒归仓），串（形成体系，把知识串起来），多（不断重复，一次又一次）。持续型学习：从一而终比选什么更重要。学是第一位的而不是学习资料，选择品牌口碑好的资料，亲自用试试。追求本质：从根上学，元认知直指基石。学关键方法论。
麦肯锡学习法——先学100个关键词。
3、学好：新知输入，做好“夹心饼”。学前要预习：关键是把握好度。知识环环相扣，复习后预习效果更佳。不要变成超前学习，标出疑难点即可。你要把不懂的地方，上课需要认真听的地方标记起来。寒暑假整体预习，学霸超越你的关键方法；学中有目的：把握目的性，关注疑问点。重点听预习时不懂的地方。注重头尾，跟着老师再走一遍知识链条。课上没懂的地方，马上去问；学后要复习，最容易被忘掉的一步。
三、深度消化：如何彻底搞懂知识
1、心态准备：要么拥有钝感力，要么无条件自信。拥有钝感力，你会不知不觉完成深度消化；无条件自信，破除畏难情绪，迎难而上，你就能学懂一切。
2、精准自查：请极度坦诚，三招揪出漏洞。自查是反人性的，你要极度坦诚，承认自己的错误；三种方法自查，漏洞无处可逃：源头自查（用清单自测）要学什么，课本学习检查知识漏洞，考试学习对照考点自测；结果自查（按输出物自查），分析试卷（查出弱势板块，薄弱环节，失分原因），分析作品；他人帮测（找高手，找学员给他人讲）。
3、真正拿下：做到这三点，能彻底学懂一切。关键开始：72小时之内，从能开始的地方开始（从哪里开始不重要，开始本身才重要；72小时必须行动，否则可能永远不会开始；把已知应用到未知，这样开始最容易）攻克难点：深度专注，一次攻一个（主动探索而不是被动接受；沉下心来，排除一切干扰；集中发力，一次解决一个问题）；借助外力：让外援发挥真正作用。明确借用外力的目的，科学选到“对的外力”。
四、多元输出：四层输出，把知识真正用起来
1、表达型输出，费曼学习法的三种应用。表达，把学习的知识讲出来，讲给别人听，讲给自己听，自言自语，自问自答。写给自己看。
2、解题型输出，如何刷题效果最佳。刷题突破自己的舒适区，刷“跳一跳”够得着的题目。一劳永逸刷题法，集中一段时间攻克一类题或一个知识板块。黄金四步：回顾知识，第一次刷题，总结规律，第二次刷题。
3、考试输出，如何科学抢分。考试三角：出题人，考生，评卷人。拥有出题人思维是在考试中得高分的前提。换位思考，如果自己是出题人，想象出题的时候在想什么，到底想考什么。研究真题：从真题中找规律。养成习惯：多问自己这道题到底想考什么知识点。参考答案学习法：在考试中得高分保障（三个关键：答案结构，得分点、学科术语）四个步骤：答（自己先答），看（对比标准看差别），修（修改自己答案），答（重新作答）。总结答题模版。
4、现实应用，把握“33原则”。学会知识，之少用3次；抓住本质，举一反三；
5、熟能生巧，刻意练习到底怎么做。有目标练习，一点点突破能力边界，练习过程有反馈，改进，继续练习。
五、最佳状态，极简学习的三个好帮手
1、三步爱上学习，动力源源不断。梦想倒推，唤醒心中的渴望，梦想可视化，让动力更牢靠；自我奖励，你会越学越有动力。
2、别迷恋自律，习惯其实更重要。自律的“有限性”，决定了它的不可靠；习惯，是更可靠的选择；固定学习时间，固定学习方法，固定学习场所。
3、干掉拖延，三秒就行。接受“谁都会拖延”这件事。让自己从拖延状态中挣脱出来，停止自我消耗。开干：来个三秒的小仪式。干下去：只要先干两分钟。先干难事：更高段位根治拖延。面对问题并感受痛苦，解决问题享受快乐。
