2019.3.7 星期四 11 ℃ 有雾
晨间检视
就寝 22：20 晨起 7:00 午休 40分钟
自律是通往自由的最佳途径
【第2个90天践行目标检视】
1.运动：每天30分钟（34/90）
2.阅读：一天一文献 （15/90）
3.亲子：一起打卡（36/90）
4.思维：正念对待工作35/90）
【昨日三只青蛙】
1. 工作巡查 √
2.上课 √
3.培训 √
【今日三只青蛙】
1. 交材料
2.陪同检查
3.参加活动
【昨日收获】
1.健康与休闲：
保养：转睛运动37/90
冥想：36/90
身体：腹部按摩100（33/90）
休闲：️插画培训
2.运动：行走8000步
3.学习和咨询：* *
4.阅读：文献15/90
5.家庭：孩子拔牙
6.社交：*
7.成长：*
【昨日反思】
人生留白，更好的体会
运动不仅是提升身体素质，也是一种关爱自己的态度
学会舍弃，风景可能更好
【每日感恩】
感恩工会给的培训机会
