养成早睡早起的习惯

昨晚实在太累，10点就睡觉。早上7点爬起来干活，突然发现工作效率挺高，对时间的掌控感也很强。突然觉得人生就应该是这样，淡定从容，不急不躁的样子。

其实能做到早起早睡的人，生活一定是没有烦恼，乐得自在。或者很乐观的人。现代人熬夜，无非是事情太多缠身，没有充足的休息时间。又或者是想的事情太多，到最后睡不着。又或是天塌下来当棉被盖，兵来将挡水来土掩的乐观性格。

这三种人，日子也会越发过得舒心吧。

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