2020.11.26
每日三件好事
1今天早上由于同事给孩子开家长会，所以从早自习到第二节课都是我带班，为了给孩子们缓解疲劳，调节心情，我把他们分成了2个组，一组踢毽子，一组跳绳，虽然好多人还不会，但大家蹦着跳着，你一下我一下，玩的很开心。我也瞬间觉得自己回到了年轻的时候。感谢孩子们的童真滋养了我。
2参加绘画小组的老师们你一言我一语，一个半小时的时间很快就过去了，大家对分析的2幅画印象深刻，还强化了自己的记忆，不熟悉的解读过程得以复习，收获满满。谢谢老师的耐心讲解。
3晚上给妈妈打电话，询问网络是否通了，自从学会了使用智能手机，不仅会用微信发信息，爱看快手，学了不少的养生知识，还给大家共享。虽然年纪大了，依旧乐观开朗。
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紫色的背景下，金橘色的大圆小圆按着一定的轨迹不停的旋转，仿佛一道道金色的光芒穿过神秘的太空，照耀着绿色的大地。蔓延的河流湖泊静静的灌溉着田野。一片宁静祥和。
0201126清晨冥想第三十一天
今天早上闹铃响了没有按时起来，一直迷迷糊糊的躺着不想说话，不想动，本以为就这样接着睡，听着听着音乐声，没过多久，自己就坐了起来，仿佛被人牵着由不得自己的感觉，穿好衣服，慢慢的唱诵起来。把手放在胸前，聆听内心的声音。泪水再一次涌出来，为自己的过去，为自己的改变，被看到，和家人关系的改善。跟着感觉，又给自己念了<甜睡吧，宝贝>和<宽恕的祈祷>现在，我宽恕我自己在如何时间，任何空间，因为无知，迷妄而曾经对自己或对任何人，任何生命所造成的伤害与痛苦，请求接纳，原谅和释放。今天我彻底感受到了一股发自内心愿意面对自己的能量，让我改变自己的决心。感谢感谢感谢！
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