忙的时候，觉得是一个很勤快的人。如果有时间，我一定会每天更新文字；如果有时间，我一定会每天看书，一周一本书；如果有时间，我一定会坚持运动……
懂也好像是挺懂的。成功就是简单的重复、领悟，急躁不得；真正的成熟，就是心平气和；好的文采，需要日积月累！
这大概就是好像懂了，又不完全懂，然后一次次对自己失望，就承认了自己的平凡。
平凡的人，奋起直追是一类，直接躺平是一类，还有一类看似奋起直追，实则躺平。第三种，最为纠结和痛苦，只能在心理上满足了奋起直追。
我多多少少就是第三种，屡教不改，但又良心不安，拧巴难受，一来一去，内耗便产生了。
老师说，内耗的人很容易累，心理能量低。一段时间以来，睡了一晚起来，早上我难受得话都说不出来，找不到症结所在，最后我放过了自己，要努力就好好努力，要躺平就躺直一点，不要那么多内心戏，后来症状就好了些。
一偷懒，我也不自责了，要么动起来，要么继续偷懒，这个时候多年来的肌肉记忆是不允许我偷懒的，我便不敢偷懒了。
