还是低温，照常去运动。如果经常运动会带来很多意想不到的收获，人就会愿意去做，还有读书、公益等。正确的事情坚持做会有时间的奖励。身心轻安，乐于分享，越分享越多，越分享越快乐。
每周日晚上的读书会，只要时间允许就报名做分享义工。一起读书一起成长和进步。一本书，循环读，当下因缘不同，可分享的便没有局限。以前一本书，每周一课，一课要求学习至少三遍，形成自己的分享稿，后来有次听师兄说某师兄一部论足足学习了一百遍。
我入了心的内容也能反复咀嚼了，循环看，确实会发现每次都有不同的收获。意外的收获。随着理解程度，那些文字在不同时刻，它要呈现的意义都不同，并且是随着人的心的不同而同步不同。
有觉知的阅读，和没有觉知的阅读，大不一样。有觉知的生活和无觉知的生活也不一样的。
早上走到山顶塔处，绕塔行走，附近有一六十岁左右的男性老人，坐在冰凉的石凳上看书，边上放着包包、水杯，他看得很专注。在这样的环境里选这样一个僻地，安静的阅读，很享受哦。
走到第三圈，起一念，我想把他看书的状态拍下来，人与境和谐如一，多应景。走到跟前手机刚摆好姿势，他抬头了，看我两眼，放下书，从包里取出橘子剥开，一边吃一边目视前方。呵呆，他知道我要拍他？你说念头有没有连接呢？有意思的。
我就绕塔走呀走，不拍了。返回。看花花草草，看这白茫茫的天，心里️一阵乐，不知道为何。总之，喜悦的心情要溢出来了。
返回的路上行禅吧，想起上周四晚上听的一个课，课上有一个自称是中产的女性，她说她学习的目的，是为了通过学习获得智慧，能够知道其他中产是怎么想的，可以提供中产所需要的服务，同时能让自己不要掉出中产行列。这个认识也是好奇怪的。
潜台词是我是中产，我不想失去，我害怕无常，害怕失去，甚至更害怕死亡。失去、无常、死亡，这是一个多么现实的事实，可是她看不见它是如此的现实，她还要去做不符合现实的期待，违背规律的目标设定。有没有什么智慧，法宝，是能解决她这个妄想的，如果有，那个解决的人也是妄想，用一个妄想去骗另一个妄想。
有勇气去面对现实，接受失去、无常、死亡，有智慧去破除了对失去、无常、死亡的恐惧，有慈悲的与当下连接，去爱、慈悲、温暖、利他，这是应对妄想的正确的思维。它让人理性、有序、不混乱。内在无序、缺理性、混乱，企图从外面获得什么，没有解的。
就像站在山头往下看，一个回形圈，又一个回形圈。回形圈，循环着，跑起来也没有阻碍啊，一圈一圈，我们跑了四五十年，却没有跑出过回形圈。某天跳出来了，发现我原来是在回形圈里打转。这是一件荒谬的事情，每天都在进行着，直到自己跳出来。有人圈的比较大，有人圈的比较小，他们还会互相比较大小，要圈的更大更大，大到别人一圈走一个月，他的一圈得走一年。有意思吗？你觉得有意思就有意思，没意思就没意思。
有时候我们在回形圈里也会停下来，看看自己到底是在干什么，看完继续走。因为大家都在走圈儿，那个不走圈儿的人，我们称他们是神经病。这圈儿都走几代代了。不走圈儿的人生还能走哪里去。可是就是走了半生的人，越走越觉得不对劲儿，越走越觉得这里不对那里不对，这感觉越来越明显，越来越充满好奇。想出圈儿看看。
出圈儿跑到山头，就看到一个回形圈又一个回形圈。有意思的人生回形圈，你看到了吗？
