减肥打卡第七天

今天早上我称体重是56.6公斤，比昨天又轻了0.5公斤。看来晚上不吃晚饭是明智的选择。

去年夏天的体重是52公斤，十一开始兼职后，因为工作量特别大，工作时间比较长，从下午三点开始，一直要忙到晚上十点，甚至十一点，中间一刻也不能休息，也不能吃东西。老板在每晚装完一车之后，才允许人们休息，吃一点东西。

老板经常给大家准备大饼、葱和酱，有时候买点包子。晚饭没有吃，到晚上九点早就饿得前心贴后心了，所以我就不再控制饮食，大快朵颐。这样体重慢慢增加了，一直增加到59公斤。增容易，减一斤都特别难。

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