一、出差济南VS芹菜汁疗法
上午出差济南，我带了一大堆食物，为的是路上别太饿。
自从开始芹菜汁疗法，吃饭量骤减，用能量低的食物替代能量高的食物，体积有了，但是不顶饿。
再就是吃味道重的食物习惯了，吃食物的原味“不解渴”，或者说不满足。
今天是第五天，一大早吃什么，用解压的原汁机打了芹菜汁，一饮而尽，颇有点大将风度。
二十分钟后吃了一碗甜沫，一个鸡蛋。到了火车上，开始循序渐进往肚子里填东西。
一会一块南瓜，一会一小盒蓝莓，再一会是樱珠，总之啊，吃了不少，就是不饱。
下了火车，琢磨了一路如果不吃午饭，可能下午开会坐不住，索性去了一个小店，点了一盘鱼香肉丝和一碗米饭。
以前很喜欢的鱼香肉丝，今天觉得口味重，吃不进了。看来芹菜汁疗法还是有效果的，改变了一部分习惯。
吃了三分之一菜和二分之饭就吃不进去了……
下午回青岛，也心心念着要谨慎吃饭，买了60克方便面，吃了俩茶蛋，非常满足地回家了。
但是吃了很久，嗓子里总有方便面的味道。加上在火车泡面看到油包，还是有点抵触的。
总之，今天早餐和加餐严格遵守了芹菜汁疗法，中午破了一点点例，晚上也是如此。
对了，后来看了60克面的卡路里，足足1300多，远远超过我今天仅剩的600限额，算是超了吧。
但之前我没有用薄荷健康记录的时候，还不知道一天吃了多少呢，怪不得瘦不下来。着实是吃的多，消耗的少啊，希望从现在开始觉察吃饭这件事，回到吃饭的本质，调养好身体。
二、误会煎鸡蛋
晚上回家快九点了，一到家就兑现承诺，给俩娃榨果汁喝。忙活了一通，榨了苹果汁和西瓜汁，因为太甜被俩娃嫌弃了。
之后老二提出要吃溏心蛋的要求，而且要两个。
说做就做。
我立刻从凳子上弹起来，跑到厨房拿出锅开始煎蛋。
可能前天做手抓饼锅没刷干净，油发黑，虽然蛋很成功，颜色不怎么样，也让我犯嘀咕。
我们俩把蛋拿起来闻了闻，怎么臭烘烘的，索性，把蛋扔了。
结果一转身，看到距离不到一米的地方，威利拉臭臭了，艾玛，原来臭的不是蛋，是威利的屎，我真是大跌眼镜。
赶紧向垃圾桶里的鸡蛋道歉，让它受了愿望。
再回头，想起刚才润老二给威利又喂了狗粮和酸奶，还绑了尿不湿，让它出来溜达。
看来不能心慈手软，该吃多少就吃多少，这都非正常节奏拉屎了，真是无法容忍。
