生涯教育，是一个生命的全人全程教育，不是简单的大学专业或职业选择，是对生命的唤醒教育--这是李萍老师在她书中所说的，很多人活了一辈子，从来没有唤醒过内在的自性，没有进入过内在的心灵世界，也没有真正享受过人生--安宁，喜悦，自在，健康，快乐，幸福的人生。
“真我”金字塔模型，探索内在的你：
第一步：自我建构，倒果为因，使命与召唤，你是谁？你未来最想成为怎样的人？
第二步：开启智慧，天赋与优势要成为这样的人，你有哪些与生俱来独一无二的天赋禀性？有哪些兴趣爱好与潜能？除了内在优势资源，还有哪些外在资源可以借力，可支配，可运用；
第三步：选择与决策要成为这样的人，根据天赋与优势，有哪些选择在选择的可能性中如何决策？
第四步：探索目标，目标与愿景要成为这样的人，大学读什么专业，从事什么职业，最能达到你想要的结果。
第五步：计划与行动，如果你的每一个目标都实现了，那是因为你做了什么，还要做什么吗？你是如何行动的？如果今天就开始行动，你会从哪件事开始做？如果每天只做三件事，会是哪三件？
