何颖颖坚持读书第467天
《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》第四部分：第95—99页 有感：高质量的期待的未来：他人视角。除了正向、实际可以观察到的描述以外，来访者期待的未来有两个：1:他人的视角即多重视角，咨询师仅关注来访者自己视角下的期待的未来，还应注意到其他人会看到什么。2:互动性。通过一些现实的描述让来访者看到可能发生的事情。
扩展和细节：咨询师需要决定在什么时候寻找细节，什么时候扩展描述。如果每个细节都花很多时间关注，则治疗过程会非常耗时，因此咨询师需要不断的选择在哪里“放大”，在哪里“扩展”。量尺问句的使用，通过具体的数值，帮助来访者找到关系中发生变化的细节。
