遇到烦心的事，我过去是那样做的：暴饮暴食，吃到撑，吃到吐；躺在床上，胡思乱想，彻夜难眠；上街购物，肆意挥霍，毫无理智。
而现在的我是这样做的：正常饮食，与平常无异，有时会借此心情，轻断食一天，调理一下身体；自我剖析，问题都有解决的办法，积极寻找答案；运动健身，代谢掉坏情绪带来的负能量；不会再去购物消费，钱是自己辛苦挣来的，有钱花在刀刃上；去书店泡上一天，感受文字带给自己的洗礼与力量！当然，偶尔也会大哭一场，发泄一下，这也是心理学悲情管理重要的一课，大哭一场比强颜欢笑能更好的缓解自己的情绪和压力，让眼泪来的更猛烈些吧！！
这是成长了吧！！
最近一直在读《终身成长》这本书，写的真是太好了。我们的思维逻辑已成惯性，如果你不改变，换位思考，很难从固有的思维牢笼里走出来，自然而然的很多事情也就找不到真正的解决办法。从固有性思维模式到成长型思维模式的转换，你会获得越来越多的快乐与成功。在生活工作中，我慢慢的开始审视自己，遇到问题先从自身找原因，然后从内到外，找到问题的症结所在，对症下药，才能药到病除。
人的一生会遭遇很多很多的烦心事，会受到不同程度的不公平待遇，有的时候我们的确无能为力，那就需要我们隐忍，但也不是就束手无策。调整好自己的心态，找到足够的理由安慰自己，这样的隐忍身边的朋友同事都在经历，你只不过是其中之一罢了。当然，强大自已，是更好的解决办法。越王勾践，忍辱负重，十年卧薪尝胆，我们一样可以，默默努力，终有你亮剑的那一刻。你若芬芳，蝴蝶自来。你若强大，谁还敢伤你分毫？！
始终记得，终身学习，终身成长，带给我们的是更多的快乐与幸运！
共勉！！！！！！
