月度计划（2023年11月）

一、当月计划

1.个人-规律学习与运动

（1）多写作（恢复知识梳理）和阅读。（提高写作能力，以输出倒逼输入。知识梳理，每周一次，字数提高到2K每篇。）

（2）减重（51.5）。

（3）学习自由泳。

（4）英语考试与法语学习？（专业八级、雅思、托福、高级翻译？）

2.伴侣-爱的语言。

（1）继续实践5-2-1。

（2）五种语言：肯定的言辞、身体的接触、礼物、服务的行动、精心的时刻。

3.子女-学习与健康。

（1）苹果哥：内分泌+眼科复诊；生日会；数学能力；PET/FCE长期备考计划。

（2）柚子妹：眼科复诊；阅读；书写。

4.大家庭：爱的行动

（1）家庭群。

（2）远程采买。

（3）多发照片。

5.朋友：

（1）小伙伴：JJ、KK、YE、LL、XM、XB、XX、XY。

（2）大朋友：XC、XS、SYM、AF。

（3）美国加拿大签证。

二、年度目标回顾

（一）第一季度目标【已完成】

1.完成任务打卡APP上的每日、每周、每月任务，坚持使用日程表和待办清单。

2.熟练开车。

3.培养柚子妹规律英语阅读。

4.完成亲戚、朋友清单。

5.考虑近期财务决定（房产、个人养老金）。

（二）第二季度目标【完成二人世界旅行；放弃资格考试；写作能力和自由泳待完成】

1.提高写作能力，以输出倒逼输入。知识梳理，每周一次，字数提高到2K每篇。

2.学会自由泳。

3.证券从业资格考试。

4.二人世界旅行。

（三）第三季度目标【已完成】

1.扩宽阅读范围，拓展认知边界。

2.家庭旅行。

3.帮助柚子妹适应小学生活。

4.适应新人员安排。

（四）第四季度目标

1.通过高级英语能力测试（专业八级、雅思、托福、高级翻译？）

2.苹果哥英文KET？

3.北京/上海旅行。 【待2024年】