职场中,怎样让自己过的更舒适?
是否曾经因为工作的烦恼,影响到你的家人和生活?是否曾经因为生活的琐事,导致你工作上无精打采?职场和生活都是我们生命中的一部分,但是经常会因为一些小事影响着我们心情。职场中,怎样让自己过的更舒适呢?或许我们可以从以下几方面入手。
1.把同事处成好朋友。我刚参加工作的时候,在一个陌生的城市,是一个10余个人的事业单位,初来乍到,领导和同事们都非常热情,接连好几天带我去吃当地的特色美食,给我介绍当地的风土人情。让我和这个集体是距离迅速拉近,感受到这是像家一般的集体,大家彼此的关系非常好,一起工作非常顺利开心。把同事当朋友处你会得到意想不到的收获,不妨试试。
2.选择自己喜欢的工作。或许你觉得工作只是为了钱,不一定要热爱。但是除去睡觉的时间,我们还有二分之一甚至更多的时间都是在工作,如果工作的不开心,那么生活也会不开心,只有热爱自己的工作,才会投入热情和精力,才会在工作中找到乐趣。我有个朋友是修车师傅,他非常热爱自己的工作,很多时候一个人面对一辆车,就能做到忘寝废食,他说每量进厂待修理的车就是一个等待被安抚的小孩。
3.做好一个情绪稳定的成年人。曾经看过一个短视频,一个成年人被公司辞退了,心情非常沮丧,回到家的时候,他在门口站了3分钟,努力调整自己的表情和心情,然后笑着开门,并拥抱了妻子和孩子。故事看着让人感觉有些心酸,但是做一个情绪稳定的成年人,真的是对别人和对自己的敬意。工作和生活中总会有大大小小的烦心事影响着我们的心情,管理情绪是非常重要的能力,它可以帮我们处理好工作和生活中的烦恼,不影响同事和家人。
4.不断重塑自己的世界观和价值观。在工作和生活中我们会不断遇到之前没有遇到的状况,不断挑战着我们之前的世界观和价值观,我们要不断的拓宽自己的边界,接纳和包容新的东西,随时更新迭代自己的知识库,不断重塑自己的世界关和价值观。
其实说的再多都是空谈,重要的还是要行动起来,直面挑战,一路过关斩将,联通工作和生活,一路向阳,春暖花开!