中原焦点团队 坚持分享2079天 2025-9-24
我们每个人几乎都在逃避疼痛，身体的疼、心里的疼，能躲就躲。但所有你想逃避的疼，恰恰是让你变强的机会。
因为，疼痛，是锻炼我们精神肌肉的唯一方式。
疼痛，是生命的必修课。
努力求学有枯燥之痛，锻炼身体有肌肉之痛，开创事业有挫败之痛。所有真正的成长，都绕不开疼痛的淬炼。
疼痛，其实是在锻炼我们的“精神肌肉”——也就是意志力。就像身体的肌肉需要锻炼才会强壮，意志力也需要在一次次与疼痛的对抗中才能变得坚韧。
那些总想逃避疼痛、贪图安逸的人，就等于放弃了每一次锻炼精神肌肉的机会。久而久之，他们的意志力就会“松垮”。这样的人，即便长大了，心智也可能停留在孩童阶段，成为我们常说的“巨婴”。
他们习惯于推卸责任，眼高手低，极度在意他人的评价，却缺乏真正的行动力和格局。坦白说，如果不意识到自己的问题，他们的人生很难成功和幸福，也难以获得他人的认可。
所以，作为成年人，我们要主动拥抱疼痛。人到中年，开始一项副业，或者学习新的技能，哪怕过程艰难，也要坚持下去。我们不需要别人催促，因为我们懂得，每一次坚持，都是在为自己的精神肌肉“充血”。
对孩子也是一样。别总想着为他们扫清所有障碍，适度的挫折和疼痛，才是锻炼他们意志力的最好机会。否则，一旦离开温室，他们脆弱的精神肌肉将难以支撑起自己的人生。
