刷到个有意思的观点：焦虑是种劳动，而且多半是无效劳动。
在这个快节奏的时代，焦虑似乎成了一种普遍现象。人们总是为未来的事情担忧，为可能的结果而焦虑，却忽略了这种担忧和焦虑正在慢慢侵蚀他们的内心，消耗他们的能量。
说白了，焦虑就是一种对未知的恐惧，害怕未来会发生不好的事情，害怕自己的努力得不到应有的回报。
但是，焦虑真的能解决问题吗？显然不能。焦虑只会让我们更加迷茫和痛苦。它像个沉重的包袱，压得我们喘不过气来。而真正能够解决问题的，只有行动和努力。
因此，稳住心态，耐住性子，做好该做的事，时间自会给到答案。未来虽充满了不确定性和变数，但这也正是生活有趣的地方。
我们无法预知未来，但我们可以把握现在。做好手头上的每一件事，享受当下的每个时刻，这就是对未来的最好准备。
与其在当下焦虑，不如回头看看，也许你会发现自己已经不知不觉地挺过了很多磨难。你或许曾经一边崩溃一边自愈，经历过无数次大小的失败和挫折，但都挺过来了。
所以，要相信自己有足够的能力和智慧去面对即将到来的生活。
焦虑不会带走明天的难过，只会带走今天的力气。所以，与其为尚未发生的事而担忧，不如把这份担忧转化为动力，去努力做好现在该做的。
当我们开始投入到当下的事情中时，就会发现焦虑自然而然地在消散了。
这种专注于当下的态度，在《追风筝的人》一书中也有深刻的体现。
阿米尔和爸爸在前往白沙瓦的途中，因车子因为发动机坏了而不得不和三十几个难民挤在黑暗中度日如年。所有男人都在祷告，除了阿米尔的爸爸。
他们之所以祷告不是因为这能解决问题，而是因为他们内心充斥着焦虑而没有方向。
而阿米尔的爸爸则专注于具体的解决方案：等待八个气缸和一个好的化油器。
这是具体可行的，所以他不需要焦虑，只需要等待。虽然等待看起来什么也没做，但在当时那种环境下却是他有魄力的体现，这是积极的。
