高效率慢生活践行第4天(勇敢更改)2018.09.08

晨间检视


就寝 23:00


晨起6:32


图片发自简书App




昨日午休/冥想:1个小时


高效能慢生活,从好习惯开始


【昨日三只】


❎1.阅读


✅2.学习


✅3.拜访客户


【今日三只】


1.拜访客户


2.学习


3.阅读


️️【第一个100天目标】


1.养成早起的习惯


2.养成早睡的习惯


3.养成天天跑步的习惯


【昨日收获】


1.拜访客户:拜访2个客户,积累。下午去参加公司的司庆活动


2.听读:


3.阅读


4.学习:


5.创新:


6.家庭:晚上吃过饭,和奶奶一起在门口散步


【昨日反省】




【昨日好习惯打卡】


1.✅工作清单:


2.✅早清单:


- [x ] 早起


- [x] 阅读


- [x] 晨间日记


3.✅晚清单:


- [x] 打卡


- [x] 阅读


- [ ] 早睡


[感恩分享]

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