晨间检视
就寝 22:58。
晨起6:33
昨日午休/冥想:30分钟
高效能慢生活,从好习惯开始
【昨日三只】
❎1.阅读
✅2.学习
✅3.拜访客户
【今日三只】
1.拜访客户
2.学习
3.阅读
️️【第一个100天目标】
1.养成早起的习惯
2.养成早睡的习惯
3.养成天天跑步的习惯
【昨日收获】
1.拜访客户:拜访3个客户,积累
2.听读:
3.阅读
4.学习:早上去公司学习
5.创新:
6.家庭:晚上家里请客。吃过饭,打扫客厅
【昨日反省】
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单:
2.✅早清单:
- [x ] 早起
- [x] 阅读
- [x] 晨间日记
3.✅晚清单:
- [x] 打卡
- [x] 阅读
- [ ] 早睡
[感恩分享]